牙膏是每个(gè)人每天几乎(hū)都(dōu)会用(yòng)到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏(gāo)祛斑(bān)的方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分(fēn)钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙(yá)膏含(hán)有(yǒu)大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维(wéi)生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着(zhe)等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大(d姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛à)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂(fēng)蜜(mì)还有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛)了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布(bù)把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不错的(de)作(zuò)用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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