牙膏是(shì)每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我们(men)只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然还可以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大家中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省(jiā)带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之(zhī)后，再把(bǎ)面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净(jìng中国四大佛山是哪些 四大佛山在哪几个省)即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的(de)新(xīn)陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等十分有效。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏(gāo)放在淘米水中稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入(rù)青(qīng)霉素混(hùn)合均匀，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有(yǒu)做很大(dà)的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶(nǎi)一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮(pí)加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常(cháng)的(de)饮(yǐn)食中(zhōng)，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能(néng)褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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