生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶(chá)泡(pào)法：洗(xǐ)茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分(fēn)能够出水(shuǐ)快(kuài)点(diǎn)，到(dào)了(le)后边茶(chá)味(wèi)变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与(yǔ)熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商网将(jiāng)为你收拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的(de)。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类(lèi)，同一产地，同一材(cái)料(liào)制造，却(què)能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友都理解(jiě),生茶熟茶(chá)是(shì)两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风(fēng)格(gé)天壤之(zhī)别的两种茶品(pǐn),应禁止将生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面(miàn)的时分能够出水快点，到了(le)后边茶(chá)味变淡的时(shí)分能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特别在洗茶时(shí)。

　　洗茶结束时(shí)不要接着泡，开(kāi)盖等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶(chá)泡法不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的(de)味(wèi)道，淡(dàn)有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶(chá)两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃，暖胃，降血(xuè)脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面(miàn)就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱熟茶(chá)的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热(rè)茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温(wēn)杯的效果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶(chá)：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清(qīng)洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出(chū)茶水(shuǐ)到公正杯(bēi)中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎(suì)茶，然后再别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯(bēi)里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里(lǐ)太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今后仍(réng)是(shì)风味十(shí)足，所(suǒ)以夏天的时(shí)分能(néng)够(gòu)弄得冷一(yī)些,或(huò)许是冰过今(jīn)后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量(liàng)多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员(yuán)须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务(wù)，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心(xīn)态的表现(xiàn)。

　　独自一人无(wú)任(rèn)何环境及附加(jiā)的外在要素(sù)影(yǐng)响，故可泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶艺(yì)人(rén)员无法以安静的心态冲(chōng)泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳茶(chá)质。

　　所(suǒ)以(yǐ)，泡茶人的(de)心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡(pào)好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下，选(xuǎn)择最适合的器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量(liàng)适合不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依(yī)个人口(kǒu)感，彼此(cǐ)和谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心(xīn)态泡出最优质的口感，唯(wéi)有融入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文明，特(tè)别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅(diān)峰盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境中进行的(de)，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游(yóu)过口(kǒu)腔(qiāng)中的每一(yī)个部位(wèi)，滋润一切(qiè)的味(wèi)蕾(lěi)(不同部位的(de)味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜(yí)过渡欢腾或欢腾的(de)次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国(guó)家规(guī)定饮用水目(mù)标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或(huò)许依据泡茶的器皿和(hé)品茗人数的多少而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡(pào)的是(shì)紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压(yā)茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分(fēn)要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐放(fàng)好备用，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始(shǐ)泡能够稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡(pào)一会(huì);反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依(yī)据水(shuǐ)温文冲泡次数而(ér)定，水温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边(biān)则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次(cì)数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时(shí)刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶或盖碗，冲(chōng)入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层(cé不朽的意思ng)的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才(cái)干充(chōng)沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐(hè)红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水温：选(xuǎn)用(yòng)矿(kuàng)泉水或(huò)纯净(jìng)水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖)分层(céng)处(chù)悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可按喝茶(chá)人数多少决(jué)议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人(rén)少，可(kě)取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶(chá)之(zhī)外(wài)，它一起还具有进步茶叶净度的效果(guǒ))后(hòu)倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子(zi)最(zuì)好选用大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的(de)玻璃杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这两样东(dōng)西(xī)还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不(bù)欲太长，一般是经过两遍的(de)洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化(huà)：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风(fēng)透(tòu)气的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存(cún)普洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普(pǔ)洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指(zh不朽的意思ǐ)茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度较高的(de)环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太忽(hū)然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶(chá)叶是(shì)最会(huì)吸收(shōu)杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶(yè)，会(huì)吸清(qīng)空气中(zhōng)的异(yì)味(wèi)，因此，应(yīng)力(lì)求贮放(fàng)环境清洁无杂味，一(yī)旦吸收了火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍(réng)用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助于普(pǔ)洱茶于(yú)后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味(wèi)以(yǐ)保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普(pǔ)洱茶的仓(cāng)储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利不朽的意思于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功(gōng)率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求形状匀整规矩;棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱(ěr)茶均为(wèi)残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红(hóng)浓剔透是高质(zhì)量普洱(ěr)茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐的汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的(de)纯(chún)度，差异霉味与(yǔ)陈香(xiāng)味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程(chéng)中(zhōng)，多种化学成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下(xià)，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是(shì)令人(rén)愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达(dá)的(de)最(zuì)高境(jìng)地也便是咱们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸(suān)味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍是(shì)习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下(xià)降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药(yào)中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳(tiào)频率添加(jiā)，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺乏(fá)，膂(lǚ)力(lì)不行，促进产期期(qī)间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想(xiǎng)亲自哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜喝太多普洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中含有(yǒu)的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液(yè)循(xún)环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成(chéng)奶水(shuǐ)分泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中(zhōng)咖(kā)啡碱可经过(guò)乳汁影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年(nián)期(qī)的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱(ěr)茶更会加重(zhòng)这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治(zhì)动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着按捺体(tǐ)内(nèi)胆固(gù)醇、甘(gān)油(yóu)三(sān)脂(zhī)(均为血脂首要成分)含量的上升，并能促(cù)进脂类化(huà)合物(wù)从粪(fèn)便中排(pái)出，还能(néng)发送(sòng)毛细(xì)血(xuè)管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到(dào)达抱负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂(zhī))，是指(zhǐ)下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色(sè)素(儿(ér)茶素氧(yǎng)化(huà)而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板(bǎn)的粘附聚(jù)集及(jí)按捺动(dòng)脉滑(huá)润(rùn)肌(jī)细胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病(bìng)，又称(chēng)冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材料标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动(dòng)脉(mài)供血缺乏及血栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶(chá)多本(běn)酚在煎煮进程中不(bù)断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张压(yā)增高，超越正常水平。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心(xīn)病(bìng)，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成(chéng)分。

　　特(tè)别(bié)茶多酚发病毛细血管的功用(yòng)及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严重素(sù)I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老的机(jī)制之(zhī)一，选用一些具有搞氧化效(xiào)果的化(huà)合(hé)物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果只需4%，而(ér)普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的(de)，普洱茶的氨基酸和微量(liàng)元素(sù)等也(yě)有(yǒu)必(bì)定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效(xiào)果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据(jù)的显现必(bì)定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合物的(de)构(gòu)成(chéng)具有阻断效果。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具(jù)还(hái)可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果，改(gǎi)动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发(fā)和促进，使终究致(zhì)癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很多的人群比较(jiào)，也证明饮(yǐn)普(pǔ)洱茶都的癌症(zhèng)发病率较(jiào)低(dī)。

　　 　　最新研(yán)讨显现，中的化(huà)学成人还能够(gòu)使(shǐ)一(yī)个在(zài)开展癌症进程中的重要分子中(zhōng)止动作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则(zé)首要是间(jiān)接地(dì)经过增强(qiáng)机休的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助(zhù)消化的成效

　　 　　普洱茶(chá)中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化(huà)合特能够添加消化(huà)道的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成(chéng)效，因为肝(gān)脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解(jiě)毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的利(lì)尿(niào)效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中(zhōng)枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为(wèi)普(pǔ)洱茶中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的(de)利尿(niào)效果(guǒ)。

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