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修正丰(fēng)胸乳霜有效果吗，国家认(rèn)可的(de)丰胸(xiōng)品牌排(pái)行榜

　　有(yǒu)，修正丰胸乳(rǔ)霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰(fēng)乳(rǔ)霜(shuāng)对于(yú)丰(fēng)胸是非常有效果的(de)，但是需要规范的使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜(shuāng)涂抹(mǒ)在胸(xiōng)部，然后用手(shǒu)进行按摩，通过按(àn)摩(mó)，可以使(shǐ)得(dé)胸部的细(xì)胞运动，从而使得这(zhè)些细胞(bāo)变得活(huó)跃而(ér)增(zēng)长，同时晚上也需要(yào)进(jìn)行(xíng)一次，一般在一(yī)个月(yuè)左右就能看(kàn)见(jiàn)胸部变大，除了这种(zhǒng)方(fāng)法，做丰胸(xiōng)手术(shù)也是(shì)可以(yǐ)的(de)。

丰胸霜停(tíng)用为什(shén)么(me)会反(fǎn)弹

　　丰胸产品之所(suǒ)以会反弹(dàn)，是因(yīn)为很难补充乳房(fáng)细胞的丰胸营(yíng)养，真正进入到乳房祈祷丰胸功效(xiào)的成(chéng)分(fēn)微乎其微，所以(yǐ)就很难达到满意的丰胸效果。

　　建议注意使用食疗法和(hé)按(àn)摩法(fǎ)进行巩固，这样完(wán)全符合胸部发育的自(zì)然规律，从而使胸部实现二次自然健(jiàn)康发育,全面提(tí)升、紧致、坚挺，呈现(xiàn)完美胸形，使乳房变大、变圆(yuán)、变挺、变(biàn)翘!

　　对于丰胸这件事，大家可以采用自然丰(fēng)胸的办法，饮食(shí)上注意(yì)及(jí)时补充营养(yǎng)，尤其是补充维生(shēng)素a及蛋白质(zhì)，可(kě)以选(xuǎn)择酒(jiǔ)酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种(zhǒng)营养含量且能(néng)够促(cù)进乳腺发育的食物，也不是说(shuō)每日都(dōu)要吃(chī)，适量的均衡饮(yǐn)食，在很大的(de)程(chéng)度上是可(kě)以帮助丰胸的。

　　运(yùn)动上(shàng)多做(zu75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升ò)一(yī)些扩胸运动，比如瑜(yú)伽、俯(fǔ)卧撑(chēng)、游泳这些，都(dōu)是可(kě)以帮助女(nǚ)性更好的增大胸(xiōng)肌，从而起到丰75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于多少毫升胸的效(xiào)果。

怎么避免(miǎn)丰胸(xiōng)霜反弹

　　一、要(yào)保持(chí)营养的摄入

　　饮食(shí)主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜(xiān)奶等成为我们的饮食主打，因为含丰(fēng)富(fù)蛋白质的食物，是健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花(huā)生、杏仁、桃仁(rén)、芝(zhī)麻及粟米等成(chéng)为饮食伴(bàn)侣，因为种籽(zǐ)和坚果类食(shí)品是有效的(de)天(tiān)然健胸(xiōng)滋养(yǎng)品。

　　让橙子、葡萄、西柚及(jí)蕃茄等(děng)成(chéng)为补给重点(diǎn)，因为富含(hán)维他命(mìng)C的食物，可防止(zhǐ)胸部变(biàn)形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及红腰豆(dòu)等成为主要蔬菜，因(yīn)为蕴含有丰(fēng)富维他(tā)命E的(de)食物，有助胸部发育。

　　让(ràng)椰菜、椰菜花及(jí)葵花籽油(yóu)等成为随时摄(shè)取的食(shí)物，因为(wèi)含维他命A的(de)食(shí)物，有利激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的运动

　　为(wèi)你(nǐ)介绍(shào)几个简(jiǎn)单丰(fēng)胸动(dòng)作，能帮(bāng)助(zhù)身(shēn)体调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻(duàn)炼(liàn)胸部肌肉，集(jí)中胸部脂肪，实现(xiàn)快速丰胸目(mù)的。

　　1、两腿并拢(lǒng)站直，腰部挺(tǐng)直(zhí)，抬头(tóu)、挺胸、收腹，另(lìng)外，臀部用力提起，两手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢(màn)呼气(qì)，同时身体重心往(wǎng)下，呈(chéng)半蹲(dūn)姿(zī)势(shì)。

　　做(zuò)这个动作(zuò)时，会(huì)感(gǎn)到尾椎处往下延伸。

　　3、在步骤2的(de)姿势上，吸气，然后(hòu)两手慢慢抬起，与(yǔ)地面(miàn)平衡。

　　注意两(liǎng)手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀(tún)部坐在(zài)腿上(shàng)，然后呼气(qì)，两手往(wǎng)上举(jǔ)起，同时(shí)手指心相贴，脊椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖为(wèi)弯曲(qū)，左手(shǒu)放在右膝(xī)盖侧面，然后(hòu)右手(shǒu)带动身体往后张开，注意眼睛(jīng)看着右(yòu)手指尖(jiān)。

　　大概做(zuò)3到5次(cì)呼吸(xī)，然后恢复原来动(dòng)作，换另一侧身体(tǐ)重复动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果(guǒ)好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸部，水温稍高(gāo)些(xiē)对加速胸腺(xiàn)组织血液循(xún)环，擦干后，滴(dī)5-6滴(dī)在手掌(胸部)以(yǐ)大拇指一边(biān)，另外四指合拢(lǒng)为一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的外侧向中(zhōng)央推(tuī)。

　　Step2：手保持(chí)同(tóng)样的(de)形状，从左(zuǒ)胸开始，左手从外侧将左乳向中央(yāng)推，推到中央后同时(shí)右手从左乳下方将左乳(rǔ)尽量往上推，就是(shì)两(liǎng)只手(shǒu)交错着推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房，此动作可是(shì)提(tí)升胸部。

　　Step3：手(shǒu)弯成(chéng)罩子(zi)状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房的样子(zi)，要稍稍弯腰(yāo)，双手罩住乳房(fáng)后从底部(不是下部)往(wǎng)乳头方向(xiàng)做提拉(lā)动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆(yuán)圈形按摩，按摩到胸(xiōng)部上剩(shèng)下的所以的精油都(dōu)吸(xī)收干(gàn)为止。