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母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸trong>干核桃怎(zěn)么保(bǎo)存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取(qǔ)出来储藏(cáng)的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富(fù)的(de)不饱和(hé)脂肪酸(suān)，可(kě)以(yǐ)让脑的结构物质变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑(nǎo)的功效。补脑(nǎo)的食物有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤(tāng)、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身(shēn)体营养(yǎng)，莲(lián)子具有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子更是营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，它有(yǒu)补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要的功效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生(shēng)活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可以(母亲三周年祭日需要准备什么祭品，三周年祭日需要准备什么祭品爸爸yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中一定要多锻炼身(shēn)体(tǐ)，不要过多的劳累，一(yī)定要保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)是比较平和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。