张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱的(de)照片，虽(suī)然从(cóng)照片中能够看出来是(shì)一个(gè)人，但(dàn)是给人(rén)的感觉相差(chà)很多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的(de)明星(xīng)气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上(shàn晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军g)体重(zhòng)都(dōu)是(shì)不(bù)过百的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还(hái)是非常(cháng)长的(de)。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥(féi)经历，其实都是非(fēi)常简单(dān)的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服(fú)用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男(nán)明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代(dài)是(shì)有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知(zhī)也是有关(guān)系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更(gèng)精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yó晓丹小仙女身高 晓丹是什么世界冠军u)其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过程(chéng)中提升(shēng)了(le)人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更(gèng)相信自己的(de)能(néng)力。

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