75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等(děng)于多少(shǎo)毫升

　　牛奶是最古老(lǎo)的天然饮料之一，被誉为白色血液，对人体的(de)重要性可想(xiǎng)而知。

　　牛奶顾名思义(yì)是从雌性奶(nǎi)牛身上所(suǒ)挤出来的。

　　在不(bù)同国家(jiā)，牛奶也(yě)分有(yǒu)不同的等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿物质(zhì)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)、锰、钼。

　　最难得的(de)是，牛奶是人体钙的最(zuì)佳来源，而且钙磷比例非常(cháng)适当(dāng)，利于钙的吸收。

　　种类复杂，至少有100多种，主要成份(fèn)有水、脂肪、磷脂、蛋白(bái)质(zhì)、乳糖、无机盐等。

牛奶的(de)食用禁忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不是越浓越(yuè)好的(de)。

　　有人认(rèn)为，浓牛奶(nǎi)的营养(yǎng)价值更高一些，实(shí)际上所谓的浓牛奶不过是水(shuǐ)的比例减小(xiǎo)了而(ér)已。

　　如(rú)果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝(hē)浓牛奶的话，则会(huì)引起腹泻、便(biàn)秘(mì)、食欲不振等不良问题(tí)。

　　牛(niú)奶不能和巧(qiǎo)克力搭(dā)配。

　　有人喜欢将(jiāng)牛奶和(hé)巧克(kè)力搭配在一起食用，认为这(zhè)样味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力(lì)一起吃的话，就引起草酸(suān)反应，严重的话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头发干枯等jk袜子总是掉怎么办，足球袜套j。

　　牛奶不(bù)能和稀饭(fàn)等一起食用。

　　有(yǒu)人认为将牛奶(nǎi)和稀饭一(yī)起食(shí)用(yòng)，可以做到(dào)营养互补。

　　实际上(shàng)这种做法是不正(zhèng)确的。

　　牛(niú)奶中的维生素(sù)A会被稀饭中的脂(zhī)肪(fáng)氧化酶破(pò)坏，所以应该分开食(shí)用(yòng)。

　　不要空腹喝牛奶。

　　有(yǒu)人喜(xǐ)欢在早上空腹喝牛奶，认为(wèi)这样可(kě)以为(wèi)身体补充营养(yǎng)，其实(shí)这样做是错(cuò)误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶的(de)话(huà)，牛奶中的(de)蛋白质(zhì)会被迫转化为热(rè)量(liàng)消(xiāo)耗掉，这样实(shí)际上是(shì)起不到什么营养滋(zī)补(bǔ)作用的。

　　最好(hǎo)的做(zuò)法(fǎ)是餐后(hòu)两个(gè)小时左右喝牛奶，这样牛奶中的营养才能(néng)最大限度的被人(rén)体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服(fú)药(yào)。

　　有人喜欢吃(chī)药的时候，用牛(niú)奶送(sòng)服，这样(yàng)做会破(pò)坏药物中的有效成分，起不到(dào)治疗疾(jí)病的目的(de)。

　　牛(niú)奶(nǎi)不要煮沸。

　　大家在煮(zhǔ)牛奶的时(shí)候，不要将(jiāngjk袜子总是掉怎么办，足球袜套j)牛奶煮(zhǔ)沸，这(zhè)样会破(pò)坏牛奶中(zhōng)的营(yíng)养成分，另外，在煮牛奶的时候，也不要往里面加糖，否则会危害我们的身体健康(kāng)，最好是煮(zhǔ)完之后再加。

　　牛奶(nǎi)不能和茶一(yī)起(qǐ)饮用。

　　如果将茶和牛奶一起饮用的话，茶叶中的鞣酸会阻碍人体(tǐ)对牛奶中钙的吸收(shōu)，所以大家在喝(hē)牛奶的时(shí)候，一定(dìng)要注意不要(yào)喝茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶(nǎi)？

　　因为牛(niú)奶的密(mì)度(dù)，在1.025至(zhì)1.031之间(jiān)

　　也就是说，每1000毫升牛(niú)奶大约重1025克制(zhì)，1031克

　　根(gēn)据密度公式计算(suàn)

　　所以75克(kè)等于，72.74至，73.17，毫升

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