牙膏是每个(gè)人每天(tiān)几乎(hū)都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他(tā)竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备(bèi)一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤(jǐ)加(jiā)入清水，搅拌，三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式然后再(zài)加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大(dà)概十五分钟之后，再把面膜(mó)取(qǔ)下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后(hòu)把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精华，容易(yì)被肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入(rù)青霉素混合(hé)均匀(yún)，这(zh三角形的边长公式小学，等边三角形的边长公式è)种(zhǒng)方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外，我们还可以将(jiāng)面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮(pí)25克(kè)、蜂(fēng)蜜10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子过滤(lǜ)掉直接(jiē)取汁(zhī)，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们(men)还可以多吃(chī)一(yī)些抑(yì)制黑色(sè)素(sù)产生的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维(wéi)生素B6能褪除黑色素(sù)斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的(de)食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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