生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲(chōng)泡(pào)办法(fǎ)，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普洱茶(chá)怎样泡等问题，农商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶(chá)能(néng)够一同寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱茶是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱(ěr)茶(chá)，是一个(gè)很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一(yī)材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回(huí)甘生津(jīn)的口感，赢得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶(chá)是质量风格(gé)天壤之别的(de)两种茶品,应禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味变(biàn)淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要接(jiē)着泡，开盖等(děng)茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡(pào)法：洗茶二遍(biàn)，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文，有(yǒu)养胃，护胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍普洱熟茶的(de)泡法。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱茶所需(xū)求的用具：紫砂(shā)壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好(hǎo)茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯(bēi)的效果，一起能够(gòu)涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶(yè);

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚水(shuǐ)，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(ch戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画á)，然(rán)后(hòu)再别离(lí)均匀的分(fēn)入小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷(lěng)今后仍(réng)是风味十足，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能(néng)够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够(gòu)稍短些，泡(pào)久了(le)能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶的人员须以最平缓、最天然的(de)心态为品茗者(zhě)服务，在茶艺界中，常有“一人得神、二(èr)人(rén)得趣、三个得(dé)味(wèi)”之说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态(tài)的表现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外在要(yào)素影响(xiǎng)，故可泡出(chū)最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无法以(yǐ)安静的心态(tài)冲(chōng)泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡(héng)，无法泡(pào)出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡(pào)茶(chá)人的心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶(chá)汤(tāng)的口感会跟着(zhe)他的心境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调(diào)整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在(zài)往常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适合不(bù)改动(dòng)的状况(kuàng)下(xià)把握水温文浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的(de)传(chuán)统(tǒng)文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普洱茶，文(wén)明精华更是(shì)撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在高雅的环境中进行的，品茗之境须和其文(wén)明氛围(wéi)和谐一致，如高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰(shì)环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可(kě)领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注：煮水时不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用(yòng)纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮(yǐn)用水(shuǐ)目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容(róng)量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人(rén)数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别(bié)的，还应先(xiān)区(qū)分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多(duō)投一点;而紧(jǐn)压(yā)茶(chá)因紧压投茶(chá)量上可相对(duì)略少一(yī)点，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普(pǔ)洱茶(chá)一般茶饼，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以在泡(pào)这类(lèi)茶的时分要(yào)先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投茶量少(shǎo)能够(gòu)稍长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口(kǒu)感而定，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还可(kě)依(yī)据(jù)水温文冲泡次数而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普(pǔ)洱熟(shú)茶泡法不只能够更好的(de)泡(pào)出一壶(hú)好茶，更是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的(de)生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶(chá)表层的不(bù)洁净物和(hé)异物洗(xǐ)去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻其香，观(guān)其色，然(rán)后(hòu)饮用。

　　汤(tāng)色红浓(nóng)亮(liàng)堂(táng)，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底(dǐ)褐(hè)红色，味道浑厚回甜(tián)，饮后令(lìng)人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来(lái)我(wǒ)将(jiāng)为咱们具体介绍冲(chōng)泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可(kě)取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适(shì)合运用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选用(yòng)玻(bō)璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法应(yīng)该(gāi)有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用紫沙(shā)壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过(guò)两遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水(shuǐ)后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲泡(pào)的(de)时分尽(jǐn)量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的(de)改(gǎi)动(dòng)上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在湿度、温度适(shì)中、通风透气(qì)的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存。

　　干仓(cāng)贮存普洱茶不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的(de)真性(xìng);湿仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利，把茶叶放在通(tōng)风不畅、湿度较高的环境加速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光会损坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来(lái)的普洱生(shēng)茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感(gǎn)染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸(xī)清空气中(zhōng)的(de)异味，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味(wèi)，一(yī)旦吸收(shōu)了(le)火(huǒ)油(yóu)、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚(hòu)箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的(de)材料(liào)和方(fāng)法(fǎ)，有助于普(pǔ)洱茶于后发酵时，过(guò)滤杂味以保证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常(cháng)有人将已打开(kāi)了(le)的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储(chǔ)藏茶(chá)叶(yè)地(dì)址的温度(dù)和(hé)湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法(fǎ)，就(jiù)可认(rèn)为普洱茶发明一个洁(jié)净(jìng)卫(wèi)生、有利于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化(huà)功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们(men)能(néng)够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀(yún)整(zhěng)规矩(jǔ);棱角(jiǎo)规整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹(wén)明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点的普洱茶均为残次。

　　下(xià)面具(jù)体介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一(yī)杯;深红，红褐的(de)汤(tāng)色均(jūn)为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色(sè)或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉(méi)味是一种蜕变的味道，使人不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶(méi)的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等(děng)，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶的(de)陈韵。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或(huò)其(qí)他(tā)异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普(pǔ)洱茶的味道要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美。

　　指刺(cì)激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤浓(nóng)而刺(cì)激性不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜(tián)味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理期降临不适合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍(réng)是(shì)习惯性(xìng)喝普(pǔ)洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣(róu)酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘(zhān)膜对铁质的(de)吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结(jié)石发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合(hé戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画)喝茶(chá)

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普(pǔ)洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时(shí)分因(yīn)长时间喝(hē)普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉(jué)缺乏(fá)，膂力不行，促进(jìn)产期(qī)期间，构成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后(hòu)想亲(qīn)自哺乳的产(chǎn)妇也(yě)不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘(zhān)膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血(xuè)液循环(huán)按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普(pǔ)洱(ěr戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画)茶(chá)

　　 　　正值更(gèng)年期的(de)妇女，除(chú)了(le)头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶(chá)更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首(shǒu)要(yào)成(chéng)分)含(hán)量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出(chū)，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有(yǒu)重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代(dài)谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效(xiào)果(guǒ)。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻(zǔ)止胆(dǎn)固醇(chún)的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆固醇分(fēn)泌的效(xiào)果，因此(cǐ)喝普洱茶能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升(shēng)高(gāo)，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相(xiāng)同(tóng)对(duì)降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的上升(shēng)，按捺动脉壁硬(yìng)化(huà)的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的(de)抗血凝、促进纤溶、避(bì)免血小板的粘附(fù)聚集(jí)及(jí)按捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增(zēng)生等(děng)效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化性心脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶对防治冠心病有用。

　　据统计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均(jūn)提(tí)示(shì)有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压(yā)联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多(duō)酚(fēn)发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶素(sù)类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性(xìng)显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明(míng)是人体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具(jù)有搞氧化效果的(de)化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变(biàn)老(lǎo)。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为抗变老(lǎo)药的维(wéi)生素(sù)E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含(hán)茶多酚，其抗(kàng)氧化(huà)的效果高过74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国(guó)防备科学院曾对(duì)140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的显现必定了普(pǔ)洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对(duì)人体致癌性亚硝基化合物的构成具有阻断效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直(zhí)接和亲(qīn)电子终究致(zhì)癌代谢物起效(xiào)果，改动其活性，然后削减对(duì)原致癌(ái)基(jī)因(yīn)的(de)引发和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨(tǎo)显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个(gè)在(zài)开展癌症进程(chéng)中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多(duō)粮类(lèi)则首(shǒu)要是间接(jiē)地经过(guò)增强机(jī)休的免(miǎn)疫功(gōng)用来到达(dá)杀伤肿(zhǒng)瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类(lèi)化(huà)合特能够(gòu)添加消化道(dào)的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进程(chéng)中需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶(chá)中(zhōng)咖啡碱的利尿效果(guǒ)，使酒精而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和(hé)茶碱经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流量以及(jí)按捺(nà)肾小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等(děng)机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

;

未经允许不得转载：绿茶通用站群 戴偏旁是戈还是十字旁，戴偏旁是戈还是十一画