随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边(biān)可能很多的人都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手自我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的(de)人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解(jiě)决。

我们普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身(shēn)体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和(hé)精神压力，能够让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放松(sōng)，缓解(jiě)紧张(zhāng)的情绪(xù)，对于促进睡(shuì)眠还具有非(fēi)常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能会(huì)将他(tā)人(rén)身(shēn)上的(de)病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身(shēn)上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌和病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些朋(péng)友(yǒu)在自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的(de)过程(chéng)中，身体(tǐ)内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情(qíng)况，所以如果(guǒ)在日常生活中(z1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤hōng)，身体(tǐ)的某些地方(fāng)疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥(féi)

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身(shēn)体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友(y1lb等于多少斤kg，10lb等于多少斤ǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋(péng)友来说(shuō)，一定(dìng)要记住千(qiān)万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待(dài)性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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