平(píng)时要注意保(bǎo)持健康的饮食习惯，多吃蔬菜水果或鸡蛋牛奶(nǎi)等食(shí)物，并且还要注意保证(zhèng)营养(yǎng)的均(jūn)衡摄入，尽(jǐn)量少吃(chī)一些油腻(nì)的食(shí)物，以免影响身(shēn)体健康。

橄榄油沾到(dào)衣服上怎么去除

　　1、把洗涤剂（不加水(shuǐ)）涂(tú)抹在(zài)沾(zhān)了油的地(dì)方，（衣服(fú)是(shì)干的）轻轻的撮，等(děng)撮干(gàn)了(le)，再(zài)用手指蘸(zhàn)一点水，再(zài)撮，这样反复4次就可(kě)以用清水洗(xǐ)掉洗涤剂了(le)。

　　2、用洗洁精洗，洗(xǐ)一(yī)些油质的污(wū)渍不一定要洗衣粉就好用，用洗洁精一样把(bǎ)菜油什么的洗掉了。

衣服上沾了橄榄油，怎么去(qù)除(chú)

　　衣(yī)服上(shàng)有橄榄(lǎn)油污渍可以尝试用“蓝月(yuè)亮干衣预涂法”来去除：

　　1.衣服(fú)干的时候，用洗(xǐ)衣液原液(yè)涂(tú)抹在(zài)污渍处；

　　2.涂后不要(yào)马上洗，静置5分钟，再用洗衣液(yè)常(cháng)规洗涤。

　　3.您可以用蓝月(yuè)亮(liàng)手洗专用洗衣液，手洗专用洗衣液采用(yòng)了专门的配方，原液可以(yǐ)直(zhí)接预(yù)涂，有(yǒu)效(xiào)去除油渍、果渍(zì)等(děng)，不留痕(hén)迹。

　　如果还是(shì)没法去除(chú)， 建议您使(shǐ)用蓝(lán)色(sè)月光(guāng)彩色衣物色渍净(jìng)加衣领净，方法如(rú)下：

　　1.先(xiān)用洗衣液洗净衣物；

　　2. 往盆中倒少(shǎo)量(liàng)水（约(yuē)0.5升），用蓝色月(yuè)光(guāng)彩色衣物色渍净（蓝月亮彩(cǎi)漂升级版(bǎn)）瓶盖量(liàng)取彩色(sè)衣物色渍净(jìng)、衣领净各(gè)1.5瓶盖（各60克）加入水中，搅匀。

　　放入衣服浸泡过夜(yè)，漂(piāo)洗(xǐ)干净。

　　* 水(shuǐ)量宜使(shǐ)衣(yī)服刚湿透，彩色(sè)衣物色(sè)渍净和(hé)衣领净用量根悲痛和悲恸的区别在哪，比悲伤更高级的词据水量相(xiāng)应增减。

　　若浸(jìn)泡过夜(yè)后(hòu)仍(réng)有(yǒu)色渍未去除，可继续(xù)延长浸泡时间。

　　注意事项：彩色(sè)衣(yī)物色渍净不适用于(yú)易褪色衣物(wù)、干洗衣物(wù)，避免接触衣物上的金属纽扣、拉链(liàn)、金属饰(shì)物等。

　　如果您还(hái)有其他洗(xǐ)衣(yī)问题欢迎咨询蓝月亮科学洗衣。

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