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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减肥,柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含(hán)有(yǒu)一定的(de)维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期(qī)间适(shì)量吃一些柚子(zi),可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养成(chéng)分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的(de)作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西(xī)都有它适(shì)合(hé)自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在(zài)看柚子(zi)时(shí)，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子(zi)多(duō)半(bàn)是(shì)还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时(shí)候(hòu)表皮都是(shì)青色的，但要(yào)是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色(sè)，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光(guāng)滑(huá)均匀、毛孔小的，而且被光照还能泛(fàn)着(zhe)光的(de)，就说明这种柚子是生长得(dé)比(bǐ)较(jiào)好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要(yào)是(shì)摸起(qǐ)来是比较糙的(de)，外表(biǎo)起着(zhe)褶(zhě)子(zi)不(bù)泛光的，这种柚子还(hái)是别选了(le)。

　　在柚(yòu)子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的新鲜多(duō)汁，但如(rú)果是软软的，能够按(àn)进去的(de)，就(jiù)说明这(zhè)个柚子里面已经干了(le)，里面(miàn)的果子(zi)所(suǒ)剩无几了，这种柚子就可(kě)以放弃了(le)。

沙田柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚子时(shí)，不要(yào)看太小的，这种小柚(yòu)子(zi)多半(bàn)是还没成熟的，味道(dào)一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的(de)，太大的柚(yòu)子(zi)，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没(méi)有(yǒu)什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖(jiān)，下面(miàn)平，这(zhè)种(zhǒng)柚子的(de)品(pǐn)质比较好。

　　二(èr)、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明(míng)的淡黄色，那么(m不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思e)这(zhè)种柚子的成熟程度(dù)是刚刚(gāng)好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的黄(huáng)色，就代表了这个柚子(zi)是比较老的了，里面已经(jīng)没有什么水分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃(chī)起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面(miàn)有一个小(xiǎo)孔，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐(qí)部，用手指按压柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，按(àn)上去要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁，但如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩无几(jǐ)了(le)，这(zhè)种柚子就(jiù)可(kě)以放弃(qì)了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清(qīng)乾隆(lóng)皇所赐而得名列(liè)为贡品，容(róng)县种植沙田柚的历史(shǐ)已有两千多(duō)不负年华的意思是什么呢，不负春光不负年华的意思年，其(qí)果大形美、味甜蜜且(qiě)耐贮藏，而(ér)果实则为葫芦(lú)形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常(cháng)称为菊花底或金钱(qián)底。

　　单果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色(sè)，果肉(ròu)虾肉色，汁饱脆嫩、蜜(mì)味清甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟(shú)极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天，贮后(hòu)风味(wèi)尤佳，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美誉(yù)。

　　2、梅(méi)州沙(shā)田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金柚，树势强(qiáng)健，一(yī)般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或(huò)葫(hú)芦形，且(qiě)单果重(zhòng)500-1500克，果(guǒ)肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。

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