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黑豆熬(áo)水喝有什(shén)么好处和(hé)坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体(tǐ)肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用(yò特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么ng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还可(kě)以有(yǒu)效预防(fáng)中老(lǎo)年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(sh特朗普中文名字叫什么，特朗普英文全名叫什么èn)的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝(hē)黑(hēi)豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入(rù)脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的(de)作用(yòng)，它还(hái)有(yǒu)健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人(rén)的气机(jī)得到提(tí)高，同时黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的(de)作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的(de)利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多(duō)样(yàng)，有(yǒu)些名贵(guì)的黑豆品种至今尚(shàng)在生(shēng)产上利(lì)用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试(shì)验南方(fāng)早(zǎo)熟春(chūn)豆组(zǔ)的对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价(jià)值高。

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