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每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办

每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放冷藏(cáng)还(hái)是冷(lěng)冻好?如果是(shì)宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,且短时间里将会食(shí)用,则放(fàng)入冷藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活鱼,短时间里不会(huì)被(bèi)食用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放入冷(lěng)藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放(fàng)冷藏还是(shì)冷冻好以及鱼买回来放冷藏还是冷冻好(hǎo),鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷冻保存,鱼买(mǎi)回(huí)来(lái)放冷藏还(hái)是冷(lěng)冻(dòng)呢(ne),刚买的(de)鱼放冰箱保鲜还是冷冻,买回(huí)来的鱼是保鲜还(hái)是冰冻里等问题,农商网将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的生活知识(shí):

鱼(yú)是胎生还是(shì)卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵生的(de),但也有少数(shù)是卵胎生和胎(tāi)生的。通常在鱼儿发育成熟后,雌雄亲鱼会自行配(pèi)对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼受(shòu)精,从而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精卵在(zài)水中孵化出小鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但(dàn)亲鱼是体内受精,鱼卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨科(kē)的鱼(yú)类,仔(zǎi)鱼(yú)在产出前会从母体中获得养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰(zǎi)杀干净的鲜(xiān)活鱼,且短时间(jiān)里(lǐ)将会食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰杀(shā)干净的(de)鲜活鱼,短时间(jiān)里不会(huì)被(bèi)食用(yòng),则放入冷冻室;如果是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并(bìng)尽快食用。

  冷(lěng)藏(cáng)室温度高于零度,不(bù)能长时(shí)间(jiān)保鲜动物肉类,但短期(qī)里可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以长时(shí)间(jiān)保证肉质质量(liàng),但同时会使鱼(yú)肉严重结冰,口味破坏(huài)。

  秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补(bǔ)的好水产(chǎn)食品,不仅味道(dào)鲜美,而且营养价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中(zhōng)富含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸(suān)、维生素(sù)D和一定量(liàng)的钙(gài)、磷、铁等矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的(de)脂肪酸(suān)被证实有降糖、护心(xīn)和防癌的(de)作(zuò)用。

  鱼(yú)肉中的(de)维生素D、钙、磷,能有效地预防(fáng)骨质疏松症(zhèng)。

  鱼含有丰富(fù)的完(wán)全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有(yǒu)大量(liàng)的蛋白质,如黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼(yú)脂肪(fáng)含量较低,且多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼(yú)肉的(de)脂肪含量一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含0.7%。

鱼(yú)应该放在冷藏还是冷(lěng)冻

  鱼应该放在(zài)冷冻。

  在冷(lěng)冻状态下,酶的活(huó)性和微生(shēng)物的生长都被抑制(zhì),鱼的(de)保质(zhì)时间也大大延(yán)长,通(tōng)常可达(dá)数月(yuè)。

  冷冻之(zhī)后的鱼(yú)肉跟活鱼相比(bǐ)发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉质的确没有活鱼鲜嫩(nèn)。

  这主要是因为在冷冻过(guò)程中,鱼(yú)内的水分冻结成冰(bīng)晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质(zhì)的改(gǎi)变(biàn),包(bāo)括蛋白质空间结构和(hé)疏水性(xìng)的变化,凝胶性和保水(shuǐ)性的降低,盐溶(róng)性蛋白含(hán)量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成鱼肉的品质(zhì)和口(kǒu)感下降(jiàng)。

  2、从营养(yǎng)上看,同品种的鱼冷冻后确实会流失掉(diào)一(yī)部分(fēn)营养(yǎng)。

  因为(wèi)在(zài)鱼冷冻时(shí),鱼肉的(de)肌原纤(xiān)维每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办中的水分将结成冰(bīng)晶,但(dàn)在解冻的时候却没有办法再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不(bù)能被全部(bù)吸收回鱼(yú)肉中。

  这种汁液的流失就伴随着鱼(yú)肉中一小部分可(kě)溶性蛋白质、盐类、维生(shēng)素等(děng)水溶(rón每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办g)性营养(yǎng)物质(zhì)的流失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼类的(de)核心营养价值。

  因为这一点损(sǔn)失如果也要较真儿的话,那(nà)就不得不提醒你,其(qí)实活(huó)鱼(yú)在暂养(yǎng)过程中,受局(jú)部水环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕捞造成的(de)鱼体损(sǔn)伤等因素影响,也会(huì)出现品质的下降,一样(yàng)有一(yī)定(dìng)的营养损失。

扩(kuò)展资(zī)料:

  鱼肉的营养价值:

  大多数鱼肉的(de)脂肪占比(bǐ)都在5%以下,蛋(dàn)白质(zhì)含(hán)量则高(gāo)达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多(duō)的(de)猪(zhū)肉,脂(zhī)肪平(píng)均占(zhàn)比高达37%,蛋白质含量仅为(wèi)13.2%左右。

  而且,禽(qín)畜肉中的脂肪(fáng)主要是(shì)饱和脂(zhī)肪(fáng),过多摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管(guǎn)疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险。

  鱼肉则富含不饱和脂(zhī)肪酸(suān),有助于降(jiàng)血脂、降(jiàng)胆固醇(chún),保护心脑血管健康。

  对孕妇和(hé)婴幼儿(ér)来(lái)说,鱼更是(shì)好东西。

  特别(bié)是某些深海鱼(yú),其中的多不饱和(hé)脂肪酸,比(bǐ)如大名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人体(tǐ)所需的维(wéi)生(shēng)素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参考资料来源:人民网——冻鱼(yú)保鲜保营养吗?

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