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豌豆能够(gòu)生(shēng)吃吗

　　豌豆是能够生马美如简介n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>马美如简介吃的。

　　一般情况下，生(shēng)豌(wān)豆能吃。具体分析如(rú)下：

　　生豌豆一般(bān)不含有有(yǒu)毒物质，一般(bān)不会对人体发生(shēng)晦气影响，并(bìng)且(qiě)生豌豆(dòu)中含有多种人体必需的营养物质，比方(fāng)植物(wù)蛋白、维(wéi)生素C、维生素A、维(wéi)生素E、维生(shēng)素B5、胡(hú)萝(luó)卜素、膳食(shí)纤维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠(nà)等，

　　适量(liàng)吃生豌豆不(bù)只能够(gòu)加速体内推陈出新，促进(jìn)胃肠道(dào)活(huó)动，起到益中气、止(zhǐ)泻(xiè)痢、消(xiāo)痈肿(zhǒng)、利小便(biàn)等效果，还有助于弥补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步(bù)机体(tǐ)的免(miǎn)疫力，增(zēng)强体质，所(suǒ)以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保(bǎo)存办(bàn)法视(shì)频

　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装(zhuāng)好新鲜豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存(cún)半年。

　　2、熟品直接(jiē)速冻法(fǎ)。

　　先将豌(wān)豆在开水(shuǐ)中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜(xiān)袋(dài),直接放进(jìn)冰箱冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年至一(yī)年(nián)。

　　3、灌筒天(tiān)然贮(zhù)存法(fǎ)。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)加食盐制成饱和溶液,用(yòng)灌筒(tǒng)瓶(píng)或罐子盛(shèng)到容器的十分之(zhī)七处(chù),倒入(rù)食用植物油封面,阻隔空气,封面(miàn)油层坚持一到二厘米深,在(zài)常温下(xià)寄(jì)存(cún)。

　　此法能保(bǎo)存三至四个月。

嫩豌(wān)豆(dòu)荚怎样保存 嫩豌豆(dòu)荚保存的办法

　　1、刚从(cóng)树(shù)上摘下来的那种豌豆，直接(jiē)装在塑(sù)料(liào)袋里(lǐ)就(jiù)行。

　　 2、从(cóng)瓢瓤(ráng)里(lǐ)剥好的(de)，仍然(rán)还带壳的那(nà)类豌豆，不(bù)要(yào)一次全揉捏放在同一个容器里收纳(nà)，最(zuì)好重量分隔装，然后用保鲜膜把这(zhè)些容(róng)器包裹(guǒ)好，再放进冰箱里边保(bǎo)存(cún)起(qǐ)来就好。

　　 3、放入豌豆中火(huǒ)煮，不要盖锅盖(gài)水(shuǐ)开后(hòu)比及能闻到很明显(xiǎn)的豌豆(dòu)味的(de)时分捞出(chū)放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后(hòu)放冰箱冷冻层，隔两小时(shí)搅动一下，避免粘在一同。

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