牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟(jìng)然(rán)还可(kě)以帮助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用牙(yá)膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用挤进去，挤加入清水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然(rán)后(hòu)再加入适(shì)量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉(fěn)，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还可以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收，柠檬(méng)中含有维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等(děng)十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我(wǒ)们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜(mì)还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克(kè)、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮(pí)加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再(z遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用ài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错(cuò)的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产(chǎn)生的(de)食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除黑色素斑痕(hén)，富(fù)含维(wéi遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用)生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆制品等。

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