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芒果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生(shēng)果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是(shì)温热(rè)带地区，是国际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性(xìng)生果(guǒ)。芒果(guǒ)在(zài)中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解(jiě)渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能(néng)。适(shì)量进食芒(máng)果是(shì)不会上火的，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分(fēn)成分，有“热(rè)带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值很(hěn)高，但不(bù)宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等。对芒(máng)果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉(liáng)性的生(shēng)果，日常(cháng)可适量进(jìn)食，腹泻时(shí)应(yīng)暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能(néng)选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化(huà)酶，当芒果(guǒ)在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选(xuǎn)择摸起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久得了(le)，或许过一两(liǎng)天(tiān)就无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的芒果(guǒ)，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们要选择软硬适(shì)中，有弹性的(de)，既经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这样(yàng)凸出来的果蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒(máng)果果蒂凹(āo)进去的，吃起来口(kǒu)感就没(méi)有(y一厢情愿是什么意思ǒu)那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长(zhǎng)的(de)芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多。

　　而果形短粗(cū)的芒果，它的果核会(huì)比(bǐ)较(jiào)大，所以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太(tài)小(xiǎo)的果肉(ròu)比较少(shǎo)，而太(tài)大的吃起来果(guǒ)肉没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在(zài)选择时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜美的(de)生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起来都(dōu)会(huì)有一(yī)股浓郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来(lái)不(bù)甜美，吃(chī)起来口感也(yě)欠(qiàn)好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选(xuǎn)果(guǒ)型(xíng)饱满，果肚圆润的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样(yàng)的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但(dàn)其实选择的(de)芒果最好(hǎo)选择巨细适中的，由于体(tǐ)型(xíng)太小果(guǒ)肉(ròu)不多(duō)，而体型(xíng)太大滋(zī)味又没有那(nà)么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同(tóng)，一般人(rén)都(dōu)会选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是(shì)一种不(bù)耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般在(zài)选择的芒果的时分(fēn)最好不(bù)必选(xuǎn)太软的，否则买回家放(fàng)一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是(shì)选择软硬(yìng)适中的芒果(guǒ)，口感既(jì)新鲜又甜美(měi)。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看(kàn)之外(wài)，也要拿在手里衡量一(yī)下，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选(xuǎn)重(zhòng)的买(mǎi)，重的芒果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻(qīng)的就阐明时刻放(fàng)得(dé)比较长了。

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