近日(rì)，有(yǒu)网友在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在(zài)该话题下发文感谢(xiè)自己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系(xì)变(biàn)好了(le)、和老公有共同话题(tí)了、睡眠改善了、看(kàn)待(dài)事的物角度更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多(duō)的(de)网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什(shén)么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今(jīn)日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余(yú)人。

　　而(ér)且(qiě)这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够明显感受到身体变得越来(lái)越(yuè)好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是一(yī)种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增(zēng)长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本(běn)保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳(tiào)操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事(shì)情多(duō)了一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也(yě)会(huì)到(dào)户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方(fāng)式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊宏曾表(biǎo)示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货也成为刘畊(gēng)宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号(hào)“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现(xiàn)，获得合(hé)理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带货(huò)变现后，产品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避(bì)免因产品口碑问题(tí)带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居(jū)家(jiā)办公高(gāo)峰期，人们有充足时间观看(kàn)直(zhí)播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家(jiā)日常生活(huó)回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上(shàng)有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(t维多利亚的秘密什么档次，维多利亚的秘密算什么档次iān)下创建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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