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杨梅是高糖还是(shì)低糖

　　杨梅属(shǔ)于(yú)低糖水(shuǐ)果，低糖(táng)水果(guǒ)指的是(shì)每100g的水女生工资多少算正常，女生工资多少算正常果中(zhōng)含糖量低于10g的水果(guǒ)，市场上常见的低糖水(shuǐ)果包括柠檬、木瓜、青桃等，这些(xiē)水(shuǐ)果适合(hé)患有(yǒu)糖尿病和减肥的人群食(shí)用。

　　杨梅是一(yī)种(zhǒng)营养价值较(jiào)高(gāo)的食物(wù)，它不仅仅富含(hán)纤维素、维生素，还有一定含量的(de)蛋白质、脂(zhī)肪、果胶、钙(gài)、磷(lín)等，在中(zhōng)医看来(lái)，杨梅可(kě)以起到治疗痢疾(jí)的作用。

杨(yáng)梅什么人不能(néng)吃

　　1、咯血患(huàn)者，由(yóu)于杨梅(méi)性温，食用后可引发(fā)上(shàng)火(huǒ)，导致咯血症状发生(shēng)。

　　2、胆囊炎和胆结石患(huàn)者，因为这类人群不能食用酸性(xìng)食物(wù)，而杨梅就属(shǔ)于酸性(xìng)。

　　酸性食物会刺激胃以及十二指肠(cháng)分(fēn)泌胆囊素，从而导致(zhì)胆囊(náng)收(shōu)缩，诱发胆(dǎn)绞痛。

　　另外(wài)需(xū)要注意，胃病患者要少吃杨(yáng)梅，最好选(xuǎn)在饭后吃(chī)，空腹(fù)食用(yòng)，会引起胃酸分(fēn)泌过多从而引发病情(qíng)加重。

杨梅(méi)有补血的作用吗

　　杨(yáng)梅的功效(xiào)是可以帮(bāng)助身体增(zēng)加食欲，杨梅中含有很(hěn)多的机酸(suān)，还含有维生素(sù)C，这些物质对于(yú)身体来(lái)说有很强的抗癌能(néng)力，并且(qiě)可(kě)以保(bǎo)护身体的(de)健康(kāng)，杨(yáng)梅还可以抵抗多种(zhǒng)细(xì)菌，对于身体来说有一(yī)定(dìng)的补血(xuè)作用。

　　杨梅还可以有效的平稳心情、缓解压力(lì)，能够(gòu)减少中风的风险(xiǎn)。

杨梅是哪里(lǐ)的(de)特产

　　杨梅原(yuán)产我(wǒ)国温带、亚热(rè)带湿(shī)润气候的山(shān)区，杨梅(méi)在我国的产(chǎn)地目前分布云(yún)南、贵州(zhōu)、浙江(jiāng)、江苏、福建、广东、湖南、广西、江西、四川、安徽、台湾等。

　　据统计，我国杨梅(méi)栽培的(de)总面(miàn)积约500多万(wàn)亩，年产(chǎn)量达100多万吨(dūn)。

　　杨梅在国(guó)外(wài)的产地，如日本和韩国有少(shǎo)量(liàng)栽培，东南(nán)亚各国，如印(yìn)度、缅甸、越南(nán)、菲律宾等国也有分布。

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