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　　经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的(de)膳(shàn)食纤维，以及(jí)低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进(jìn)毒素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年(nián)患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血(xuè)管疾病。

　　黑豆还(hái)有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝(hē)黑豆煮水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了(le)归蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的肾经外，因为它是(shì)味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还(hái)有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一(yī)个健脾益气的(de)作用(yòng)。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可以很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型(xíng)多种(zhǒng)多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟(shú)春豆组的对照(zhào)品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为(wèi)青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营(yíng)养价(jià)值高。

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