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马美如简介怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜(guā)是(shì)不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是(shì)不建(jiàn)议食用西瓜的，因为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖等多种糖类物质，空(kōng)腹状态(tài)下(xià)食用后容易(yì)增强(qiáng)人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化(huà)不良(liáng)的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对(duì)于(yú)肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常(cháng)饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的(de)，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质(zhì)等物质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现(xiàn)胃部不(bù)适(shì)症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性(xìng)疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结(jié)石(shí)、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石等。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢窍(qiào)门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色(sè)泽(zé)亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路清晰(xī)，纹路之(zhī)间的距离稍宽，用手触摸(mō)纹(wén)路(lù)部分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡有茸毛(máo)，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用(yòng)手掂(diān)轻(qīng)重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟较(jiào)好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重(zhòng)量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而生瓜虽然(rán)水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所(suǒ)以不甜也(yě)不(bù)好吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动则(zé)西瓜(guā)成熟了(le)，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动也没什(shén)么(me)颤动(dòng)感说明瓜不成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜(guā)已经熟过头了也不好吃，当(dāng)然不同西瓜品(pǐn)种有可能通过弹(dàn)的(de)方式辨识度也(yě)不一定高，这(zhè)个也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗(cū)壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色(sè)越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃(chī)但是(shì)我(wǒ)们如何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙(shā)，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一(yī)只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另(lìng)外(wài)一只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那(nà)只(zhǐ)手(shǒu)，有(yǒu)震荡的感(gǎn)觉(jué)，那就是熟瓜，没有震荡的感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第(dì)二招(zhāo)：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑(hún)浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆发出(chū)当当声音的，是生瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发出裂(liè)开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　没有发出开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来(lái)看一(yī)下(xià)西瓜尾部(bù)的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入到(dào)西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部分比较浅，蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜(guā)皮(pí)色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白色的(de)霜，感觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是新鲜(xiān)的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说(shuō)西瓜的霜很浅或者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或(huò)者是说(shuō)放的(de)时间很长了，这(zhè)种西瓜我们就尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买了(le)以后(hòu)，可以(yǐ)让卖(mài)瓜的(de)用刀在(zài)西瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜(xiān)红而且(qiě)紫色发黑的就是(shì)熟瓜。