黑豆(dòu)熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑(hēi)豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍)出，经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以(yǐ)改(gǎi)善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效(xiào)减少(shǎo)体内胆固醇(chún)，还(hái)可当兵至少要当几年才可以退伍呢，当兵至少当几年才能退伍以有效(xiào)预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归(guī)肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的(de)作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个是(shì)可以使人(rén)的(de)气机得到提高，同时(shí)黑豆还可以(yǐ)祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品(pǐn)种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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