张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后对比(bǐ)照(zhào)，确实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网上也有巅(diān)峰时刻张天(tiān)爱的(de)照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个人，但是给人的(de)感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个(gè)都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸(liǎn)。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生基本上体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常(cháng)长的。张天爱(ài)还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节(jié)目(mù)中也分享了自(zì)己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要(yào)长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁(shuí)都(dōu)知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固有的(de)审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美(měi)有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一(yī)个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人(rén)已(yǐ)经(jīng)接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以(yǐ)胖为美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦(shòu)为美还(hái)是有道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人(rén)在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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