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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有什么好室外残疾人坡道坡度规范要求，室外残疾人坡道一般不超过(hǎo)处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效(xiào)去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可(kě)以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有(yǒu)效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有(yǒu)一个健脾(pí)益气(qì)的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个(gè)是(shì)可以使(shǐ)人(rén)的(de)气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好的利(lì)水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区域试(shì)验南方早熟春(chūn)豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高。

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