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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰(bīng)美式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因主要来源于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管(guǎn)的运动，促进(jìn)身(shēn)体的循环和(hé)新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留(liú)的水分，从(cóng)而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡因也有兴奋神经的(de)作用(yòng)。适量饮用可以提(tí)神醒脑，刺激胃肠道分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改善便秘。此外，还(hái)可以在(zài)运动(dòng)前喝冰美式，有助(zhù)于加(jiā)速脂肪的消耗，从而(ér)有助于(yú)减(jiǎn)肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美(měi)式制作过程中，冰美(měi)式较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块，产生更多的(de)水，由此导致冰美式的咖(kā)啡(fēi)含量低于(yú)热蜗牛是不是昆虫类美式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体(tǐ)积来讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不(bù)同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产生(shēng)酸味，味道很(h蜗牛是不是昆虫类ěn)清(qīng)爽(shuǎng)。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数量，包括去冰(bīng)、少(shǎo)冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者(zhě)1：7或者1：4也不是不行(xíng)。

冰美(měi)式和(hé)热(rè)美(měi)式哪个更减肥

　　冰美(měi)式和热美式都有辅助减肥(féi)的效果。

　　相比来(lái)说热美式的效果会好点蜗牛是不是昆虫类(diǎn)，但差(chà)别不会(huì)太大，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效(xiào)果的。

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