莲子最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃(chī)等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利(lì)气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻(nì)，

莲子的(de)功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不(bù)齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单(dān)能清理人体内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人(rén)们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节(jié)身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量(liàng)元素磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组(zǔ)纪细胞(bāo)核(hé)的重要成(chéng)分，它能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人(rén)体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之(zhī)一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动(dòng)者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲(lián)子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìn重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么g)经(jīng)常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显，平时人们食用以后能(néng)有(yǒu)效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也出(chū)能减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历(lì)史非(fēi)常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘(gān)清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施地理标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳、东南亚和(hé)日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久泻、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等(děng)不(bù)适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有(yǒu)利(lì)于(yú)缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福(fú)建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部(bù)偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火(huǒ)

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞(bāo)再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种(zhǒng)食材中含有大量的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还(hái)能调(diào)节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食用以后能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐(qí)，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用(yòng)价值高(gāo)、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌白莲(lián)齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食(shí)欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适(shì)。作为食(shí)物(wù)，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要(yào)一(yī)次性吃(chī)太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子与海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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