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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是(shì)不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状态下是(shì)不建(jiàn)议食用(yòng)西(xī)瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后(hòu)容易增(zēng)强人体肠胃功能负担，

　　不仅会(huì)导致食用者出(chū)现食欲减退的症状，甚(shèn)至会(huì)造(zào)成消化不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发(fā)腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪便稀(xī)薄等不良(liáng)症状(zhuàng)反应。日(rì)常(cháng)饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也(yě)是(shì)不适(shì)合(hé)空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下食用的(de)，因为这些食物中(zhōng)含有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质(zhì)等物(wù)质(zhì)，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食(shí)用(yòng)者出(chū)现胃(wèi)部(bù)不(bù)适症状以外，还会增加(jiā)其发生结石性疾(jí)病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜(tián)不酸呢窍门视频

　　1、看(kàn)外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之(zhī)间的距(jù)离稍(shāo)宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜(tián)，但(dàn)如(rú)若(ruò)西(xī)瓜表(biǎo)面暗(àn)淡(dàn)有(yǒu)茸毛，纹路之间(jiān)的距(jù)离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大(dà)小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜，而拿起来感(gǎn)觉很(hěn)重的则是生(shēng)瓜，这是因为西(xī)瓜在生长过程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待分，重量(liàng)也会随之减轻，而生瓜虽(suī)然(rán)水(shuǐ)分充足拿起(qǐ)来(lái)较(jiào)重(zhòng)，但由(yóu)于还没有成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了(le)，如(rú)，发出(chū)清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动(dòng)也没什么(me)颤动(dòng)感说明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗(pū)噗(pū)”声则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了(le)也不(bù)好吃(chī)，当(dāng)然不(bù)同西瓜品(pǐn)种有(yǒu)可(kě)能通过弹的(de)方式辨识度(dù)也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买(mǎi)瓜(guā)的经验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿说明西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色(sè)而且(qiě)瓜藤枯萎或(huò)干(gàn)枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是(shì)死藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待，你知道吗？

　　西(xī)瓜好吃但是我们如何，才可(kě)以买到(dào)称心(xīn)如意的(de)西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招(zhāo)挑选(xuǎn)西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手将西瓜(guā)托起来，再(zài)用另(lìng)外一只手去(qù)拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只手(shǒu)，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜(guā)，声音浑浊(zhuó)沉重(zhòng)的，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开的(de)声音，是(shì)熟透的西瓜。

　　 没有(yǒu)发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来等不及了在车上就弄到了高c，在车上迫不及待(lái)看一(yī)下西(xī)瓜(guā)尾(wěi)部的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深，一(yī)些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部(bù)凹(āo)进(jìn)去的部分(fēn)比较(jiào)浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo)扯下来(lái)的西瓜就(jiù)是(shì)生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西(xī)瓜的颜(yán)色(sè)，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白色的霜(shuāng)，感觉白色(sè)的霜比较浓。

　　那就说明(míng)这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时(shí)间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或(huò)者是没有了，就说(shuō)明(míng)是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜(guā)，或者(zhě)是说放(fàng)的(de)时间很长了(le)，这种西瓜我们就尽量不(bù)要去买。

　　第六招：西瓜买了以(yǐ)后，可(kě)以(yǐ)让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告(gào)诉(sù)你如何通过(guò)敲瓜知(zhī)道瓜熟没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果(guǒ)发出(chū)严重的咚(dōng)，咚声，托(tuō)瓜的手还微微颤(chàn)，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那(nà)就说明瓜还没(méi)熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后(hòu)两(liǎng)种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通(tōng)过掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指(zhǐ)甲(jiǎ)掐瓜(guā)皮(pí)，不过(guò)瓜皮脆且(qiě)多汁，那就说(shuō)明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说(shuō)明是生瓜。

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