黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗(ma)？，黍米是大(dà)黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)还是(shì)小黄，黍子(zi)是(shì)大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米(mǐ)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下(xià)的生活(huó)知识：

黍米可(kě)以减肥吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低(dī)血压的功效与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内多余的脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些(xiē)黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达到很好(hǎo)的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和(hé)钾元(yuán)素，而(ér)且(qiě)还有(yǒu)很多其他的营养物质(zhì)，具有降(jiàng)血(xuè)压和(hé)治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物(w说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用ù)质， 大(dà)黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质(zhì)、碳水化(huà)合物、B族维(wéi)生素以及维生(shēng)素(sù)E、锌铜锰(měng)等营养(yǎng)元素。

　　黍为一(yī)年(nián)生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少(shǎo)数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边(biān)缘(yuán)具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含的脂肪(fáng)主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚油酸(suān)、异(yì)亚(yà)油酸(suān)等，均有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗(cū)纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所缺(quē)乏的氨(ān)基酸，对(duì)调补机体代谢(xiè)十分重要。

大黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是由糜子（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干(gàn)燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布于印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农作物，含有的人体必(bì)需的八种氨(ān)基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤(yóu)其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小(xiǎo)麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物(wù)黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　 秆直立(lì)，单生(shēng)或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘(qiào)松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花(huā)序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角(j说明方法有哪些及作用答题格式，三年级说明方法有哪些及作用iǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多(duō)为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃薄膜(mó)质，较(jiào)短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹(āo)。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭(tuǒ)圆形(xíng)，平滑而(ér)有光泽，长约3毫米，乳(rǔ)白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北(běi)多有栽(zāi)培。

　　 一般分(fēn)两种类(lèi)型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘(zhān)者为稷。

　　 本植(zhí)物的(de)根(gēn)(黍(shǔ)根(gēn))、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及(jí)稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用(yòng)，各详专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻痢(lì)、烦渴(kě)、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的脂(zhī)肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为(wèi)大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对(duì)高血压患者(zhě)有益(yì)。

　　5、铁和磷的含量均(jūn)较大米丰富。

　　以上资料(liào)参考  百度(dù)百科–大黄(huáng)米

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