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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那么(me)经常踢(tī)足球(qiú)之类的(de)运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能(néng)促进身高(gāo)的增长。

踢足球要(yào)买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较(jiào)大因(yīn)此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的(de)能(néng)力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不(bù)大(dà)注意这(zhè)个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤(kù)，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些都是必(bì)不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活(huó)动脚腕(wàn)、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动(dòng)中会用到(dào)的关(guān)节(jié)都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都(dōu)是(shì)相对(duì)较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地(dì)方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地西安市城六区是哪几个不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关(guān)系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时(shí)候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要(yào)求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在速度(dù)上有优势，对(duì)抗中也(yě)有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队(duì)交(jiāo)手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束(shù)。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中(zhōng)西安市城六区是哪几个国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结(jié)果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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