莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用(yòng)莲子(zi)来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食用以后能(néng)有效提高(gāo)心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁40kg是多少斤白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子(zi)是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精(jīng)关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为(wèi)莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食(shí)用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国(guó)内(nèi)哪里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代(dài)相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调(diào)节(jié)身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它(tā)能促进人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能减少心肌无(wú)力以及心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广40kg是多少斤昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心(xīn)等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作(zuò)为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如(rú)果患者出现上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议平时(shí)适量(liàng)食用莲子，不要(yào)一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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