怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜比较甜(tián)，如何(hé)挑(tiāo)选甜的(de)南(nán)瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么选才甜等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜素、维(wéi)生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃(wèi)肠道(dào)不适，日常适量生(shēng)吃南(nán)瓜，对(duì)于(yú)改善皮肤(fū)状态(tài)、缓解便秘发生等有一(yī)定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南(nán)瓜，挑(tiāo)选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手(shǒu)去拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯(nuò)又(yòu)甜初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间南(nán)瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南(nán)瓜的颜(yán)色是不一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本(běn)南瓜，要面甜的就要(yào)挑选(xuǎn)颜色(sè)橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)好;还(hái)有一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错(cuò)。

　　2、观察(chá)南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形状的(de)南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整(zhěng)的(de)，有凸(tū)起或(huò)斑(bān)点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害，保(bǎo)护(hù)自己留下来(lái)的(de)痕(hén)迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬，那就(jiù)是老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻轻(qīng)的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一下(xià)南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反之，成熟(shú)度(dù)就没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个(gè)在切开南(nán)瓜的一瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色呈金(jīn)黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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