二是能(néng)妥善地管理好自(zì)己的情绪(xù)即能调控自己。

　　3.自我的(de)激励(lì)，它能够(gòu)使人走出生命中的(de)低潮重新(xīn)地出(chū)发。

　　四(sì)是认知他人的情绪。

　　这是与他(tā)人正常的交往(wǎng)来实现顺利沟(gōu)通(tōng)的基(jī)础;五是人(rén)际关系的管理即(jí)领导和(hé)管理能(néng)力。

什么叫情商？

　　情商释义(yì)：心(xīn)理学(xué)上指人的(de)情绪(xù)品质和对社会的(de)适应能力(lì)。

　　情(qíng)商，是(shì)一种自我情(qíng)绪控制(zhì)能力的指数(shù)，由美国心理学(xué)家(jiā)彼德·萨洛维于1991年创立，属于发展心(xīn)理学范(fàn)畴(chóu)。

　　同所(suǒ)有新词刚流行一样，要确(què)切说(shuō)明其定义(yì)不(bù)是一件容易(yì)事，就连那些(xiē)经常(cháng)把(bǎ)这句话挂在嘴边的心理学家(jiā)也(yě)并没有对其下过(guò)确(què)切定(dìng)义。

　　但(dàn)是有一点是清楚(chǔ)的，即(jí)“情商”兄尺指的是“信心”、“乐观”、 “急躁(zào)”、“恐(kǒng)惧(jù)”、“直(zhí)觉”轿尘数等一些(xiē)情绪反应(yīng)的(de)程度。

　　扩展资料：

　　提高方法(fǎ)重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么：

　　第(dì)一，不抱怨不批评；高情商的人一般不批评别人，不(bù)指责别人，不(bù)抱怨，不埋怨。

　　其实，这些抱怨和指(zhǐ)责(zé)都是(shì)不良情绪，它们会传染。

　　高情(qíng)商(shāng)的人只会做有意(yì)义(yì)的事情，而不做没有意义(yì)的事(shì)情。

　　第二，热情和激(jī)情；高情商的人对生活工作或是感(gǎn)情(qíng)保持(chí)热情，有激情。

　　知道调动自己的积极(jí)情绪，让好的情绪(xù)伴随每天的生活工(gōng)作(zuò)。

　　不让那些不良的情绪影响(xiǎng)到生(shēng)活或(huò)工作。

　　第三，包容和宽(kuān)容；高情商的人宽(kuān)容(róng)，心胸宽广，心有(yǒu)多大，眼(yǎn)界(jiè)有(yǒu)多大，你的舞台就(jiù)有(yǒu)多(duō)大。

　　高情商的人不斤斤计较(jiào)，有(yǒu)一(yī)颗(kē)包(bāo)容和宽容的心。

　　第四，沟通(tōng)与交流；高情商(shāng)的(de)人善于沟通，善于交流，并且以坦诚(chéng)的(de)心(xīn)态(tài)来对(duì)待，真诚又(yòu)有礼貌。

　　沟(gōu)通(tōng)与交流(liú)是(shì)一(yī)种(zhǒng)技巧，需要学习，在(zài)实践中不(bù)断地总结摸索。

　　第五，多赞美(měi)别人(rén)；高情商的(de)人善于(yú)赞美别(bié)人，这种闭首(shǒu)赞美(měi)是发自(zì)内心的真诚的。

　　看到别人优点(diǎn)的人，才会(huì)进步得更快(kuài)，总是挑拣别人缺点(diǎn)的人(rén)会(huì)固步(bù)自封反而(ér)退(tuì)步。

　　参考资料来(lái)源：百度百科(kē)-情商

未经允许不得转载：绿茶通用站群 重孙子又叫什么，重孙的孙子叫什么