怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好的。关于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点呢(ne)以及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存(cún)其营(yíng)养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道(dào)不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜(yán)色上(shàng)来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则要挑果肉的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有(yǒu)成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜(guā)，挑(tiāo)选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手(shǒu)上，用另一只手去(qù)拍(pāi)，如(rú)果声(shēng)音(yīn)发(fā)闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明南瓜的成熟(shú)度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又甜南瓜如何(h四大灵猴的兵器叫什么名字é)挑甜

　　1、观察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品(pǐn)种，一(yī)个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品(pǐn)种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看(kàn)颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状看(kàn)出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑选的时(shí)候(hòu)，要(yào)找形状完整(zhěng)的，有(yǒu)凸起或斑点的(de)不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制虫害，保护自(zì)己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的(de)外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南(nán)瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只(四大灵猴的兵器叫什么名字zhǐ)手去(qù)轻轻的拍打，辨(biàn)别一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音(yīn)，闷(mèn)响(xiǎng)的就是老南瓜，反之(zhī)，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜(guā)籽(zǐ)粒(lì)饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也要略(lüè)差一些。

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