踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮踢(tī)足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常重要(yào)的(de)。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球运(yùn)动(dòng)上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微(wēi)出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用(yì)造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时(shí)候再大口大(dà)口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中(zhōng)暑、抽(chōu)筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小遥控蝴蝶是什么样的，遥控蝴蝶的作用腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控(kòng)范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希望中国队能(néng)够(gòu)出(chū)现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国(guó)足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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