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踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮

踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来(lái)放冷藏还是(shì)冷冻好?如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时间里(lǐ)将(jiāng)会食用,则放入冷藏室;如果是(shì)宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,短时(shí)间里不会被食用,则(zé)放入冷(lěng)冻室(shì);如果是烹饪完成(chéng)的熟鱼(yú),则放入(rù)冷藏室,并尽快食用的。关于鱼买回来放冷藏还是冷冻好以(yǐ)及(jí)鱼买回来放冷藏(cáng)还是(shì)冷(lěng)冻好,鱼(yú)买回来(lái)放冷藏还是冷冻保存(cún),鱼买(mǎi)回来放(fàng)冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻(dòng)呢,刚买(mǎi)的鱼(yú)放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻(dòng),买回来的鱼是保鲜(xiān)还是(shì)冰冻里等(děng)问题,农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以下(xià)的生活(huó)知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大(dà)部分是(shì)卵生的,但也有少数是卵(luǎn)胎(tāi)生和胎生的。通常在鱼(yú)儿发育成熟后,雌雄亲(qīn)鱼会自(zì)行配对,然后由雌(cí)鱼(yú)产卵,

  雄(xióng)鱼受精(jīng),从而产生受(shòu)精(jīng)卵。受精(jīng)卵(luǎn)在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵(luǎn)胎(tāi)生与(yǔ)之(zhī)类似,

  但亲(qīn)鱼是(shì)体内受精(jīng),鱼(yú)卵也在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生(shēng)的(de)鱼只有(yǒu)真鲨科(kē)的(de)鱼类,仔鱼在产出前会(huì)从母(mǔ)体中获得(dé)养分。

鱼买回来(lái)放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼,且短时间里将会食用,则(zé)放入(rù)冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼,短时间里不会被食用,则放入(rù)冷冻室;如(rú)果(guǒ)是(shì)烹饪完成的熟(shú)鱼,则放入冷藏室,并尽快(kuài)食(shí)用。

  冷藏室温(wēn)度高于零(líng)度,不能长(zhǎng)时间(jiān)保鲜(xiān)动物(wù)肉(ròu)类(lèi),但短期里可以(yǐ)保证肉质新(xīn)鲜(xiān)。

  冷(lěng)冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长(zhǎng)时间保(bǎo)证肉质质量,但(dàn)同时会(huì)使鱼肉(ròu)严(yán)重结(jié)冰,口味(wèi)破坏。

  秋冬季是体(tǐ)弱(ruò)者进补的(de)好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道(dào)鲜美(měi),而且营(yíng)养(yǎng)价值极高。

  其蛋白质含量为猪肉的两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优质(zhì)蛋白,人体吸收率高(gāo)。

  鱼(yú)中富含(hán)丰(fēng)富的(de)硫(liú)胺素、核(hé)黄素、尼克酸、维(wéi)生素(sù)D和一定量的钙、磷、铁等矿(kuàng)物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂(zhī)肪酸被证实(shí)有(yǒu)降糖(táng)、护心和防癌(ái)的作用(yòng)。

  鱼(yú)肉中的维(wéi)生素(sù)D、钙、磷,能有效(xiào)地(dì)预防(fáng)骨(gǔ)质疏松症。

  鱼含有丰富(fù)的完全蛋白质(zhì)。

  鱼肉含有大量(liàng)的蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼(yú)含(hán)21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含量(liàng)较低,且(qiě)多为不饱和(hé)脂(zhī)肪酸(suān)。

  鱼(yú)肉的脂肪含量一般比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼(yú)含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗(dòu)鱼只含0.7%。

鱼应(yīng)该放(fàng)在(zài)冷藏(cáng)还是冷冻

  鱼应(yīng)该放在冷冻。

  在(zài)冷冻状(zhuàng)态下,酶的(de)活性和微生物(wù)的(de)生长都被抑(yì)制,鱼的保质时间也大大延长,通常可达数(shù)月。

  冷冻之后(hòu)的鱼肉(ròu)跟活鱼相比发生的变化:

  1、从口感上(shàng)说,冷冻鱼的肉(ròu)质(zhì)的确没有活(huó)鱼鲜(xiān)嫩。

  这主要是(shì)因为(wèi)在冷冻过程中,鱼内的水分冻结成(chéng)冰晶(jīng),导致鱼(yú)肉蛋白质发生冷冻变性和一系(xì)列(liè)理化性质(zhì)的改变,包括蛋(dàn)白(bái)质空间(jiān)结构和疏水性(xìng)的变(biàn)化,凝胶性和保水性的降低,盐溶性(xìng)蛋白含量降低,ATP酶活(huó)性减(jiǎn)低等,从而造成鱼肉的(de)品质和(hé)口感(gǎn)下降。

  2、从营养上(shàng)看,同品种的鱼冷冻后(hòu)确实会流(liú)失(shī)掉一部(bù)分营养。

  因为在(zài)鱼(yú)冷冻时(shí),鱼肉(ròu)的肌原纤维中(zhōng)的水分将(jiāng)结成(chéng)冰晶,但在解冻的(de)时候却没有办法(fǎ)再与蛋白质(zhì)分子聚(jù)合,也(yě)就(jiù)不(bù)能(néng)被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁液的流失(shī)就伴随着鱼肉中一小部(bù)分可溶性蛋(dàn)白质、盐类、维(wéi)生(shēng)素等水溶性营养物质的流失。

  但是,这点损失(shī)并不影响鱼类(lèi)的(de)核心营养价(jià)值。

  因为这一点损失如果(guǒ)也要较真(zhēn)儿(ér)的(de)话,那就不得不提(tí)醒(xǐng)你(nǐ),其实活鱼在暂养过程中,受局部水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值、排泄物积累和捕捞(lāo)造(zào)成的鱼体损伤等(děng)因素影响,也会出(chū)现(xiàn)品质的下降(jiàng),一样(yàng)有一定的(de)营养(yǎng)损失(shī)。

扩展资料:

  鱼肉的(de)营养价值:

  大(dà)多数鱼肉(ròu)的脂(zhī)肪占比都(dōu)在5%以下,蛋(dàn)白质含量则(zé)高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最多的猪肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋(dàn)白质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而(ér)且,禽畜肉中(zhōng)的(de)脂肪(fáng)主(zhǔ)要是饱和脂肪,过多摄(shè)入容易增加罹患(huàn)心脑血(xuè)管(guǎn)疾病的风(fēng)险。踢足球可以长高个子吗,为什么踢足球的个子矮p>

  鱼肉则(zé)富含不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸,有助(zhù)于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑血管健康(kāng)。

  对孕妇和婴幼(yòu)儿来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些深海(hǎi)鱼,其中的多(duō)不饱和脂肪酸,比如(rú)大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除(chú)此(cǐ)之外,鱼(yú)类(lèi)还富含人(rén)体所需(xū)的维(wéi)生(shēng)素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参考资料来(lái)源:人民网(wǎng)——冻鱼(yú)保鲜保营养吗(ma)?

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