夫妻生活几(jǐ)乎是每个人的人(rén)生当中必须要(yào)面对(duì)的事情，尤其是男女结(jié)婚以后，和谐的夫妻(qī)生(shēng)活不仅是两个(gè)人感情的润(rùn)滑剂，促进(jìn)家(jiā)庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子，享受当妈妈的(de)乐趣。很多(duō)男性觉(jué)得自己工(gōng)作忙(máng)，压力大(dà)，身体上的状况(kuàng)跟不上节奏，那么对(duì)于男性(xìng)来说(shuō)，多久过一次夫妻生(shēng)活(huó)正常呢?每次(cì)持续(xù)多(duō)长才算合格呢?

男性夫妻生(shēng)活时间的长短，和男性本身的(de)身(shēn)体条件(jiàn)以及年龄(líng)有很大的关(guān)系。一(yī)般(bān)来说男性在20-30岁之(zhī)间，精力(lì)是一生中最旺(wàng)盛的阶段，这个(gè)时候可以适(shì)当的根据(jù)自身的需(xū)求(qiú)适当的(de)增加(jiā)自己的夫妻生活的(de)频率(lǜ)。每个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正常。那么(me)这(zhè)个年龄段的男(nán)性每次持续多长时间才算及格呢?有数据表明，这个时间最好不(bù)要(yào)超过一刻钟，时间太(tài)长(zhǎng)不(bù)仅对身体不利还容易失去新鲜感。

对(duì)于30-40岁(suì)之间的男(nán)性，这个时(shí)候是事(shì)业的上升期，压力大，应(yīng)酬多(duō)，这个时候(hòu)要适当的减少夫妻生(shēng)活的频(pín)率(lǜ)了，每周保持2-3次比(bǐ)较合(hé)理。这样既不(bù)会影响(xiǎng)自己的身体，还(hái)能帮助缓(huǎn)解了压力，但是每次的时(shí)间不要太久，根据自身条件(jiàn)10分钟左右即可。

男性40岁(suì)以后(hòu)，就意(yì)味着步入中年(nián)，身(shēn)体各方面的体力也会大(dà)不如(rú)之(zhī)前，尤其是(shì)平时不注意(yì)保养的男(nán)性，身体状态(tài)不(bù)会太好。这个时候进行夫妻(qī)生活的话，不(bù)宜太频繁(fán)，每周一次就可以了，每次的时间根据自身的(de)需求出(chū)发，最好不(bù)要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄阶段进行(xíng)夫妻生活的(de)频率(lǜ)也不同，每次(cì)持续的时间也(yě)不一(yī)样，大(dà)家可以根(gēn)据自身的条件出发，一般不要(yào)超过一刻钟(zhōng)。

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