踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子的。

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踢足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足球的个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足球(qiú)之类的(de)运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足球，也(一厢情愿是什么意思yě)不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙(gài)质和(hé)维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能促进身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要(yào)装备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动(dòng)特有的(de)腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的(de)。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足一厢情愿是什么意思球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中，很容易造成各种伤害，不管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把安(ān)全放在(zài)第(dì)一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出(chū)汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地(dì)设施(shī)不符合要(yào)求的(de)地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴(kě)的时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系(xì)，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大(dà)，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高(gāo)于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还(hái)原(yuán)慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛(sài)中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分(fēn)重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场(chǎng)看球(qiú)，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利(lì)，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足此前的(de)对(duì)手不够(gòu)强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了(le)。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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