随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择(zé)的是自己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)，但是很多(duō)的人(rén)可能并(bìng)不(bù)是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我解决生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自我解决生(shēng)理需(xū)求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作(zuò)中压力也(yě)是(shì)非常巨大的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工(gōng)作选择夫(fū)妻两地分居(jū)，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人(rén)的身心变得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传(chuán)播到自己身(shēn)上(shàng)，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科(kē)疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需(xū)求(qiú)的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过精益求精下一句是什么意思，精益求精下一句是什么德程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助(zhù)燃烧身体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的时候(hòu)，能(néng)够自己(jǐ)驾(jià)驭自己(jǐ)的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体进(jìn)入到高潮(cháo)的状态(tài)，让自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万(wàn)不要频繁这(zhè)样(yàng)做。凡事都有度，如果这(zhè)样(yàng)过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如此的(de)话，也可(kě)能会让女性朋友对待(dài)性生(shēng)活的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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