近(jìn)日，有网友在微博(bó)发起了(le)话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文(wén)感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了很大(dà)的改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只有(yǒu)体(tǐ)重的(de)变化，而是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关系(xì)变好了、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今(jīn)日话题(tí)阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容(róng)来看，跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多(duō)网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自(zì)信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的(de)事，也(yě)有部分(fēn)网友称虽然自己一(yī)直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自(zì)己(jǐ)没控制好(hǎo)饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也(yě)有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身体素质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小毛病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们身(shēn)上可以明显感(gǎn)受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更是(shì)一种积极向(xiàng)上的(de)生(shēng)活(huó)态(tài)度。

　宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思　既然(rán)粉丝(sī)们变化这么大，刘畊(gēng)宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台(tái)上经营(yíng)个人账号，分享(xiǎng)自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三(sān)次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过去(qù)一(yī)年(nián)，刘畊宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳(tiào)操，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩(wán)起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会(huì)打扮成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家直播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户(hù)外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的(de)直播(bō)方式(shì)越来(lái)越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号(hào)目(mù)前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总销量75万至(zhì)100万，总销售(shòu)额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多(duō)的(de)人通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通(tōng)过(guò)带货变现，获(huò)得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问(wèn)题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大家日常生活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称(chēng)，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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