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藕粉(fěn)能(néng)够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉是莲(lián)藕(ǒu)研磨后的产品,富含蛋白(bái)质(zhì)、淀(diàn)粉以(yǐ)及铁、钙(gài)等微量元素(sù)及养分物质,具有促进(jìn)代谢,削减体内脂(zhī)质(zhì)吸收,防备动脉硬化等效果(guǒ)。别的,适量(liàng)食用藕粉(fěn)还能用于调(diào)度脾气虚(xū)引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀(zhàng)等(děng)症状(zhuàng),具有健脾效果。藕粉(fěn)中许多的碳(tàn)水混合物和(hé)脂肪能够为身体供给能量及热(rè)量,多种维生素(sù)及矿物(wù)质元素(sù),能够为(wèi)身体供给(gěi)日常所(suǒ)需的(de)养(yǎng)分元素。因而,藕粉能够当早(zǎo)餐吃,十分简单消化,合(hé)适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉(fěn)的冲泡办法:

  1、先加少数冷水(shuǐ),然后再搅匀直到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停止。

  2、参加开水一(yī)边加(jiā)一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和,直至藕(ǒu)粉变成(chéng)淡褐(hè)色(sè)通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意(yì)的(de)是:两(liǎng)道水的次序(xù)不能倒置,第(dì)一次是凉开水,第(dì)2次是滚烫的(de)沸水。

藕粉怎样(yàng)分辩好坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯(chún)藕粉与空气触摸,极(jí)易(yì)氧化,藕粉的(de)色彩会(huì)由(yóu)白(bái)转为微(wēi)赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的铁质和还(hái)原糖等成分(fēn),而其他淀粉没有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味(wèi)。

  纯藕粉带(dài)有共同的(de)浓郁幽香味,其(qí)他(tā)淀粉则(zé)没(méi)有这种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉(fěn)和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但(dàn)片状的藕粉外表会有丝状纹理(lǐ),其他淀粉两边是平的(de)。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕粉放进口中是进(jìn)口即化(huà)的,很简单(dān)消融,其(qí)他淀粉则不易(yì)消融还会粘在一团(tuán)。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细(xì)腻爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀(zhàng)大性高,冲泡后的色彩微红,光泽晶亮(liàng),放置数(shù)小时后会变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和(hé)通明度都不如藕(ǒu)粉,且放置数小时也不会(huì)有改变。

藕粉——教你辨仔细(xì)假,辨明好坏,简(jiǎn)述加工办(bàn)法

  藕(ǒu)粉又叫真藕(ǒu)粉,用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微的片(piàn)状,白中(zhōng)透粉赤色,养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消化吸(xī)收,很适合(hé)老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食(shí)法简洁,幽香可口,是(shì)我国闻名的(de)土特产品。

  

   我国食(shí)藕早(zǎo)在三千年之前,开端作蔬菜,周书(shū)曰“菽(shū)泽(zé)竭则(zé)莲(lián)藕掘”明代的(de)书本中对(duì)藕(ǒu)粉(fěn)已有“捣浸澄粉服(fú)食,轻(qīng)身益年”之说。

  藕(ǒu)粉在我国各地都有(yǒu)名品(pǐn),下面介(jiè)绍两种比较有名的(de)藕粉(fěn)。

  

   一(yī)、西湖藕粉(fěn)很知名,西湖藕粉是杭州的(de)名(míng)产,是藕粉中的名牌, 前(qián)史 上(shàng)浙江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作(zuò)贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐。

  西湖(hú)藕粉已成为款待来(lái)宾,奉(fèng)送(sòng)亲朋的珍(zhēn)品,热销(xiāo)全国,出口(kǒu)东南亚各国(guó)和港澳区域(yù)。

  

   清(qīng)代钱塘(táng)诗人(rén)姚思勤的《藕粉》诗:“谁碾玉玲珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液(yè)。

  擢泥本(běn)不(bù)染(rǎn),渍粉讵太白。

  铺奁暴秋阳,片片银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀(xī)匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州宝(bǎo)应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰(bīng)雪形似鹅(é)毛(máo),呈片状。

  《宝应县(xiàn)志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红莲,独邑白莲(lián),粉(fěn)尤精洁。

  ”

  

   清朝(cháo)道光年间,宝(bǎo)应知县(xiàn)吴春滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛(máo)雪片”的制(zhì)造作了生(shēng)动描绘:“洗濯激清流(liú),泥去皮先刮。

  锯节复裁梢,响彻榨床轧。

  千揉与万(wàn)搓……百指费(fèi)勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪(xuě)片”质(zhì)地(dì)细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后,呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰厚,含(hán)糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维生素B、钙、磷(lín)、铁(tiě)和无(wú)机盐等(děng)。

  在清代,质地优(yōu)秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品。

  现代,久(jiǔ)享盛(shèng)誉的“鹅(é)毛(máo)雪片”,每年以数百万(wàn)斤的产值热销于海(hǎi)内外(wài)。

  

   近年来,藕(ǒu)粉(fěn)出产比解(jiě)放初虽有开展,但国内外(wài)商(shāng)场(chǎng)需求量大,产值远远不能(néng)满意消费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等精制成各式(shì)代(dài)藕粉,虽(suī)包装漂亮,但质(zhì)量终不如(rú)真藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下(xià)基的肥壮部分,种类有10余种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小暑前后老练,水分(fēn)多(duō),脆嫩(nèn),适(shì)合鲜食;后者在(zài)白露至秋分(fēn)时节老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一(yī)般自立冬(dōng)开(kāi)端(duān),因(yīn)而(ér)时藕质(zhì)老熟,气(qì)候(hòu)又晴朗、枯(kū)燥(zào),有利于提高(gāo)出粉率和藕粉质量。

  许多产区是家庭或(huò)村镇小厂(chǎng)出(chū)产(chǎn),设备(bèi)简陋,规划较小,一(yī)般是(shì)随挖(wā)随加工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分(fēn)加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收(shōu)时刻、加工技能而异,一般是(shì)8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆(jiāng)——过滤沉积(二次(cì)以上)——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一(yī)般用破坏机进行,个(gè)别(bié)出产各地习气不同,有(yǒu)的把藕切(qiè)成细粒(lì)后(hòu)用(yòng)石磨碾碎;也(蒙口是什么档次,蒙口是什么档次的牌子yě)有把藕水浸后,用石臼捣碎;还有在粗糙的缸(gāng)边或石块上(shàng)擦碎。

  削(xuē)片用切(qiè)片机切片,传统办(bàn)法是用小刀(dāo)将沉(chén)积后吹凉的粉块刨削成(chéng)细(xì)微(wēi)的(de)薄(báo)片,技能性(xìng)较(jiào)强。

  也有些产区用(yòng)棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加(jiā)工对成质量量的联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺(yì)流程进行的,制品中无泥(ní)沙杂质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好(hǎo)的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加(jiā)工,一(yī)次(cì)晾(liàng)干(gàn)的(de)色泽似(shì)桃花花瓣,白(bái)中透粉(fěn)赤色,片(piàn)子二面(miàn),色深(shēn)浅不同,业界称(chēng)“桃花片”有光泽。

  阴干或焙干的则(zé)色暗(àn)淡无光(guāng)。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区(qū)加工(gōng)习气的(de)不同(tóng),可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的外形、色(sè)光漂亮,很(hěn)受(shòu)商(shāng)场欢迎,有(yǒu)些(xiē)销地就将粉粒状仿(fǎng)制成片(piàn)状再投入商场。

  

   藕粉主(zhǔ)产于(yú)浙(zhè)江(jiāng)、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安徽、江西(xī)、广(guǎng)西(xī)、福建等省也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全(quán)国(guó)最主要(yào)的产地。

  

   各(gè)省散布区域(yù)、县(xiàn)如(rú)下。

  

   浙江:金华、东阳、义(yì)乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸暨(jì)、绍兴、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   湖北:江陵、荆门、公(gōng)安、鄂城、黄冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南(nán):安乡、汉(hàn)寿、澧县、常德、沅江、南县、岳阳、益阳。

  粒子粉为主。

  

   江苏:吴县、宝应、高(gāo)邮(yóu)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉(fěn)的标准等级如(rú)下。

  

   甲级:白色、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后粘(zhān)性强,微通明(míng)呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其他和甲级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次(cì)白,片不均匀,略有块粉和(hé)碎(suì)粉,其他(tā)和(hé)甲级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先(xiān)要(yào)看(kàn)是(shì)片状,仍(réng)是(shì)粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透粉(fěn)赤色,片(piàn)薄而(ér)均匀,粉屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适度的,伸手入包(bāo)装中心,感清(qīng)新(xīn),成把(bǎ)捏紧,粉(fěn)从指缝间喷出,松手后当即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装(zhuāng)中心感潮润,成(chéng)把(bǎ)紧(jǐn)捏,粘结成块;更潮的,手感发热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉(méi)。

  

   真伪(wěi):可从以下几(jǐ)点辨认藕粉和其他淀粉(fěn)的不同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉(fěn)末不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还原(yuán)糖,色(sè)泽白中透微红(hóng),用冷开水拌和(hé)后色更红,稍(shāo)久色(sè)转深,其(qí)他(tā)粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉(fěn)质细腻,用手指揉(róu)擦,感清(qīng)新(xīn),粘(zhān)附在手指上的粉屑滑润(rùn)如(rú)脂;

  

   4.藕粉进口少数易溶化,其他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易(yì)熟,无白点,胀性好,拌和稠(chóu)厚,丝头长而通明,有耐性,乃至可用筷(kuài)子整碗挑起,碗内周围毫(háo)无粘(zhān)连,但(dàn)冷却后却很快化(huà)为淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则(zé)彻底不(bù)同。

  

   如在藕粉(fěn)中掺(càn)有(yǒu)其(qí)他淀粉,可放在(zài)清水中,(或在流水(shuǐ)中参加少(shǎo)数漂白粉)藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙(bǐ)人,其他粉(fěn)在上,红(hóng)白色清楚,一望(wàng)而知。

  

   新货藕粉,色白(bái)而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后(hòu)胀性足;陈货则色(sè)带灰黄(huáng),无幽香味,不(bù)易溶(róng)化、沉积较慢(màn),胀性也差(chà)。

  

   无泥沙杂(zá)质,可用少数干粉进口细(xì)嚼,或置通明器皿中加(jiā)清水拌(bàn)和,就(jiù)可看清区分。

  

   【食(shí)法(fǎ)】藕粉四季常销,秋夏(xià)最旺,一般食法是(shì)用少数冷开(kāi)水把藕粉和(hé)白(bái)糖调(diào)拌到湿润均匀即可,使粉浆起丝头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲泡并不断(duàn)拌和到(dào)通明稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可冲泡成8.5斤(jīn)。

  中医以(yǐ)为(wèi)藕(ǒu)粉性平(píng),调(diào)中开胃,益血通气。

  大都患者都可食用。

  

   天良

  

   2022年(nián)1月28日

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