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西(xī)瓜可以(yǐ)和桃子(zi)一(yī)起(qǐ)吃(chī)吗

　　西瓜是可以和(hé)桃子一起吃(chī)的。

　　通常(cháng)少量的西瓜(guā)和桃子(zi)可以(yǐ)一起吃(chī)，西瓜(guā)和(hé)桃子作为常(cháng)见水果，均(jūn)富含(hán)水分、糖(táng)类、膳食纤维(wéi)等营养物质，以及钙、铁等微量元素，适量食用对人体健(jiàn)康有好处。

　　两者(zhě)富含的营(yíng)养物(wù)质虽有所偏(piān)重，但并不会(huì)结合以及(jí)相(xiāng)互作用(yòng)，因(yīn)此(cǐ)可以一起(qǐ)吃，适量(liàng)食用后通常不会对人体产生(shēng)不良影(yǐng)响。

　　且西瓜内所含的(de)大量水分与糖分可以形成(chéng)渗透性(xìng)利(lì)尿，而(ér)桃子内(nèi)也含有较多(duō)水(shuǐ)分，所以适量一起(qǐ)吃，可以(yǐ)在(zài)一(yī)定程度上具有利尿(niào)消肿(zhǒng)的作用，其中的(de)膳食纤维(wéi)对(duì)于排便也有一定的(de)帮助(zhù)。

怎么挑西(xī)瓜好吃又甜又(yòu)沙

　　1、西瓜分公母(mǔ)：西瓜跟橘子一样(yàng)，都(dōu)分公母(mǔ)的，母西(xī)瓜的末端的圈圈(quān)会比较小，所(suǒ)以会比较甜，而公西瓜则比较大，一般在一(yī)堆西瓜中，母西瓜偏少(shǎo)。

　　2、看西瓜的颜(yán)色(sè)：一般青绿色的西瓜，而且瓜纹比较深的西瓜偏甜，植物(wù)是靠叶(yè)绿素进行光合作用的，越绿(lǜ)说明光合作用越充(chōng)足。

　　3、看西瓜(guā)的纹(wén)理：买西瓜的时候(hòu)，还需要(yào)多注意(yì)下西(xī)瓜的纹(wén)理特(tè)点，一(yī)般越纹理越整齐(qí)的西瓜越(yuè)甜，那(nà)些歪瓜裂(liè)枣的就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)少买。

　　4、最后(hòu)再(zài)看手感(gǎn)：我们买西瓜的(de)时候都会事先一个个均匀一下(xià)重(zhòng)量，然后再用手敲一下，如(rú)果(guǒ)西瓜比(bǐ)别的西瓜重、比较光滑，而(ér)且一敲就能(néng)听(tīng)到厚种的感觉(jué)，说明这种(zhǒng)西(xī)瓜已经熟透，刀(dāo)下就(jiù)会裂开的那种，这种西瓜(guā)比(bǐ)较甜。