近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了(le)一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的(de)粉丝，他(tā)对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重(zhòng)的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善(shàn)了、看待事的物(wù)角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非(fēi徐海为是谁？)常多的(de)网友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那(nà)徐海为是谁？么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩(hái)女孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而(ér)且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确实达到(dào)了减(jiǎn)肥的效果(guǒ)，根据大家的分享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力(lì)很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼(liàn)是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了(le)，而且身体(tǐ)素(sù)质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身(shēn)操(cāo)带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前(qián)4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝(sī)仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过(guò)目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达(dá)到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变(biàn)的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常(cháng)欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万，而其(qí)近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)过(guò)去(qù)90天一(yī)共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装(zhuāng)等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己也(yě)通过带货变现(xiàn)，获(huò)得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产(chǎn)品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑(bēi)问题带来负(fù)面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活(huó)回(huí)归正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网(wǎng)友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删(shān)减）

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