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西瓜可以(yǐ)空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态(tài)下是(shì)不建议食(shí)用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多(duō)种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状态下食用(yòng)后容(róng)易增强(qiáng)人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至会造(zào)成(chéng)消化不良(liáng)的情况发生。另外西瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能(néng)虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下(xià)会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番(fān)茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为这些(xiē)食物(wù)中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下(xià)除了会引起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会增(zēng)加其(qí)发(fā)生结石性疾(jí)病(bìng)的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊(náng)结石等(děng)。

怎么(me)挑西(xī)瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽(zé)亮(liàng)丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路清晰，纹(wén)路(lù)之间(jiān)的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路(lù)部(bù)分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品(pǐn)种(zhǒng)，相同大(dà)小(xiǎo)，选(xuǎn)轻(qīng)不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒(dào)是(shì)成(chéng)熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来感(gǎn)觉很重的则是生瓜(guā)，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中随着太(tài)阳光的照射西瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足(zú)拿起来较重，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜(guā)就越熟(shú)，手拍能感觉到颤(chàn)动则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没什么颤动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过(guò)头(tóu)了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得(dé)要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西瓜(guā)越新鲜，如果瓜藤比较直，或(huò)颜色已经变成黄色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎(wēi)或干(gàn)枯，这样(yàng)的瓜不是早产(chǎn)瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会(huì)这三招(zhāo)，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是(shì)我们(men)如(rú)何，才可以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一(yī)招：用(yòng)一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜(guā)的那只(zhǐ)手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透的(de)西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两(liǎng)只手轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是(shì)熟透的西瓜(guā)。

　　就是生瓜。

　　第(dì)四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜(guā)这个蒂部，会凹入到西瓜里面(miàn)的部分比较深，一些，说明西瓜(guā)是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去的(de)部(bù)分(fēn)比较浅，蒂部(bù)用手不好扯(chě)下来的西(xī)瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成(chéng)熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘下来的(de)，放的时间也不长(zhǎng)。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来(lái)如(rú)果说西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放(fàng)的时(shí)间很长了，这种西瓜我们就(jiù)尽(jǐn)量不要去买。

　　第六招(zhāo)：西(xī)瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开(kāi)个小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透(tòu)的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候(hò2022年中国人平均身高是多少，中国最新身高统计数据u)总看父母会敲一敲瓜，听(tīng)听(tīng)声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通过敲瓜(guā)知道(dào)瓜熟没(méi)熟。

　　首(shǒu)先将西(xī)瓜托(tuō)在手中，中(zhōng)指或食指轻(qīng)轻弹一下，如果发出(chū)严重的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤(chàn)，那(nà)就是(shì)熟瓜(guā)。

　　如果发出(chū)突，突声，说明瓜比(bǐ)较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说(shuō)明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就说(shuō)明瓜已经熟过头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟没(méi)熟(shú)，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜(guā)皮生硬，很(hěn)难(nán)掐(qiā)，那就说(shuō)明是生瓜。

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