近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题(tí)下(xià)发(fā)文感谢自己的粉丝，他(tā)对(duì)粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一(yī)直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你(nǐ)们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话(huà)”。当时，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题(tí)，分享自(zì)己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今(jīn)日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确(què)实达到(dào)了减肥的(de)效果，根据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体(tǐ)重(zhòng)变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从(cóng)跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要(yào)持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常(cháng)多，除了微博(bó)，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平(píng)台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质(zhì)好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生(shēng)活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本人这一年来(lái没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思)又(yòu)有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期(qī)，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教大家跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电(diàn)影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到(dào)户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大号则没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天一共进行(xíng)了60次带货直播(bō)，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康(kāng)的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí没事就吃溜溜梅什么意思，你没事吧没事就吃溜溜梅什么意思)带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回(huí)归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友(yǒu)表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友(yǒu)占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍(réng)然(rán)会(huì)带领更多人参(cān)与到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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