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西瓜能够(gòu)天天吃吗(ma)

　　西瓜是不能够天天吃的。

　　不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃西瓜。 西(xī)瓜(guā)养分物(wù)质丰厚(hòu)，适量吃能够为人体弥补养分(fēn)，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性(xìng)食物，长时间很(hěn)多(duō)食用会损害脾胃，影响脾胃正(zhèng)常(cháng)功用。若女(nǚ)人很多食用(yòng)西瓜，会对生理期形(xíng)成不良影响，

　　食(shí)用者或许会呈现(xiàn)经血量(liàng)少(shǎo)、痛(tòng)经(jīng)等(děng)症状。西瓜中含有(yǒu)很多的水分，长(zhǎng)时间很(hěn)多食用会导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃(wèi)酸排(pái)泄添加(jiā)，影响(xiǎng)胃肠(cháng)道(dào)黏膜(mó)，形(xíng)成(chéng)腹痛、腹胀、腹泻等不(bù)适(shì)症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类物质，过(guò)量食用会导(dǎo)致食用(yòng)者(zhě)体内血(xuè)糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用的担(dān)负。

怎样挑西瓜挑的(de)又甜(tián)又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的(de)时分,选(xuǎn)择西(xī)瓜蒂头粗大(dà)健壮青绿的(de)为最好,由(yóu)于瓜蒂越绿(lǜ),吸收(shōu)的(de)水分就越多,瓜就越(yuè)新鲜,确保(bǎo)西瓜又熟(shú)又甜。

　　2、看(kàn)西瓜(guā)底部的圈。

　　西瓜底部(bù)的圆圈越小越好,小就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练(liàn)快(kuài),而且甜。

　　3、看西瓜纹理(lǐ)。

　　挑西瓜要(yào)选瓜纹理粗大明晰(xī)、深浅清楚(chǔ),而(ér)且纹理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育(yù)的很好,会比纹理(lǐ)紊乱的好吃。

买西瓜怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)甜又熟

　　1、听(tīng)声(shēng)响：轻敲西瓜，呈现“嘭(pēng)嘭”的(de)响(xiǎng)声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如(rú)听(tīng)到“当(dāng)当”的声响，则代表西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀(yún)，而(ér)差瓜的形状(zhuàng)比较变形(xíng)。

　　3、看西瓜蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜(guā)，瓜蒂越绿，吸收的(de)水分就越(yuè)多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻(qīng)敲(qiāo)西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则(zé)是(shì)熟瓜，且(qiě)甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声(shēng)响，则(zé)代表西(xī)瓜不(bù)太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜(tián)熟(shú)的(de)西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状(zhuàng)比较变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂(dì)越(yuè)绿，吸收的(de)水分就越多，瓜就越新鲜，且(qiě)西(xī)瓜又熟又甜。

　　 4、看底(dǐ)部的圈：西瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈小则阐(chǎn)明西瓜的瓜(guā)皮薄、瓜肉、老练快，且曹操的观沧海是什么体裁的诗，观沧海是什么体裁的诗古体诗甜度高(gāo)。

　　 5、看纹理：挑西瓜(guā)要选瓜纹理粗大(dà)明(míng)晰、深(shēn)浅清楚(chǔ)，而且纹理规整的瓜，这样的瓜发育的很好，会比纹理紊乱(luàn)的西瓜好(hǎo)吃。

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