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新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋的(de)热量是多少(shǎo)？是196大卡/100克的。关于一个(gè)鹅(é)蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)以及(jí)一个鹅蛋的热量是多少大卡，一个鹅蛋的热量是(shì)多少千焦，一个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是多少米饭，一个鹅蛋的热量(liàng)是多(duō)少卡路里，一百克鹅蛋的热(rè)量(liàng)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

一个(gè)鹅蛋等于几个(gè)鸡(jī)蛋

　　一(yī)个鹅(é)蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个鹅蛋(dàn)的大小(xiǎo)在225-280克，一个(gè)鸡蛋大小在80克左右。

　　从大(dà)小体积上来看，鹅蛋(dàn)是(shì)鸡蛋的三倍大，但营养(yǎng)价值上并(bìng)非成三倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋(dàn)的热量是多少(shǎo)

　　是196大(dà)卡(kǎ)/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道(dào)有些油，必须用很新鲜(xiān)的鹅蛋稍加(jiā)烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗(kē)约重225～280克，较(jiào)一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表面(miàn)较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋(dàn)中还(hái)含(hán)有多(duō)种维生素及矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥(xīng)味较重，食味(wèi)不(bù)及鸡(jī)鸭蛋。

鹅蛋的最(zuì)佳吃(chī)法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅(é)蛋是他(tā)最好的吃方式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一个大碗。

　　用(yòng)清水清洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅(é)蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量清水、少量食用盐和适量料酒搅拌(bàn)均匀。

　　混合成(chéng)蛋(dàn)液(yè)后，你可(kě)以直接把(bǎ)蛋液(yè)放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两(liǎng)分(fēn)钟(zhōng)搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅(é)蛋就可以蒸了，然后把芝麻(má)油倒(dào)在(zài)上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己的需要混(hùn)合适(shì)量的绿色(sè)蔬(shū)菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做的时候，新字的繁体字有几画，新的繁体字是几画你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋(dàn)液，翻炒成块状，然后把黄瓜切(qiè)成薄(báo)片(piàn)，用油加热，加入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香味，然后(hòu)把黄瓜薄片(piàn)翻炒到(dào)软，然后(hòu)把翻炒的鹅蛋加入(rù)锅里，加(jiā)入(rù)适量的食盐调味(wèi)，然后就(jiù)可以(yǐ)从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制(zhì)食用，味道特别好。

　　在腌制(zhì)鹅蛋之前(qián)，鹅(é)蛋(dàn)的蛋壳应该(gāi)清洗干(gàn)净，晾干，用(yòng)白酒(jiǔ)浸泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适量(liàng)的食用盐。

　　没有必要用(yòng)塑料(liào)包装，它应该直接放在一(yī)个可以密封的罐子(zi)里。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风处腌(yān)制40天后，可以(yǐ)品尝，放在锅(guō)里煮熟后食用(yòng)。

　　腌(yān)鹅蛋又咸又轻，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有油。

鹅蛋(dàn)的营养价值

　　鹅蛋里边含有(yǒu)丰富蛋白质、脂肪，还有(yǒu)各种维生素(sù)，另外(wài)鹅蛋中脂肪(fáng)绝大部分是集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是卵磷脂，卵(luǎn)磷(lín)脂对人脑(nǎo)和神经组织发育有(yǒu)很好作用，另外(wài)鹅蛋中矿物质主要含(hán)于(yú)蛋(dàn)黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙(gài)含(hán)量较多，很容易被人(rén)体吸(xī)收，可以作为补钙(gài)一个辅助产品。

　　鹅(é)蛋(dàn)里边维生素(sù)含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生素(sù)A、D和一些核黄素，对(duì)人视力也有很好补益作用。