宝宝(bǎo)们，本号以前的视(shì)频均(jūn)是全部剪辑降噪处(chù)理(lǐ)后上传的，达到的效(xiào)果就是，当你点击播放(fàng)就(jiù)能(néng)直(zhí)接进入你需要(yào)的部分(fēn)内(nèi)容(róng)，且音频降噪(zào)后质量(liàng)更优，但由于(yú)处理后的视频太大，上传太费时(shí)间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不再二(èr)次剪辑，只(zhǐ)对音(yīn)频做降噪处理，对底噪有要求(qiú)的宝宝可点(diǎn)击音频播放，感谢你一路走来的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经(jīng)络反应(yīng)，是指人(rén)体通过视、听(tīng)、触、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部或身体(tǐ)其(qí)他部(bù)位产生令人愉悦(yuè)的独特刺激(jī)感。

它往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重(zhòng)复、音色(sè)轻柔、语(yǔ)速平缓、平稳、音量低、有非常明显的(de)唇齿音甚至呼(hū)吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(yīn)(假音(yīn))等(děng)不(bù)同发声技巧等多种特(tè)点。特(tè)别是，大部(bù)分ASMR制(zhì)作者为(wèi)女性，而且(qiě)制作者(zhě)利用假音(yīn)以及混(hùn)音可(kě)以有(yǒu)效的避免声音中较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能量集中在纤细空灵(lín蝴蝶会采蜜吗g)的高(gāo)频(pín)中。

ASMR最早是在2007年，由一些论坛在线讨论组(蝴蝶会采蜜吗zǔ)成员提出(chū)。后来(lái)因(yīn)为油管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个(gè)词进(jìn)入了大众的视(shì)野(yě)。在(zài)这(zhè)条视频里翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺激，引(yǐn)发了观众(zhòng)的(de)情绪反应，产生了愉悦的感觉(jué)。

总结来讲(jiǎng)，ASMR主要通过大自然(rán)声(shēng)音、低(dī)声耳语、咀嚼(jué)、耳朵清洁、翻页、抓(zhuā)/刮/触(chù)碰(pèng)等的声音来达到刺(cì)激。根据(jù)《自发性知觉经络(luò)反应的研究(jiū)进展》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就会触发ASMR。当然(rán)，不同人(rén)对于同一种触发(fā)器所触发的情感是不同的，大部分听(蝴蝶会采蜜吗tīng)众会有头(tóu)皮触感，感觉头(tóu)皮发麻，汗毛竖(shù)立，某些的(de)身体(tǐ)部(bù)位(wèi)甚至会(huì)有类似电流经(jīng)过等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感觉，有(yǒu)的人会(huì)觉得惊奇和刺激，但有的(de)人却会(huì)感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这与每个人的经历是(shì)密切相关的(de)。

当(dāng)然(rán)，想要感受最真实的(de)ASMR，你也(yě)需要一个好的设备。相比于直接(jiē)外放的效果，使用耳(ěr)机(jī)来听这些音(yīn)视(shì)频则(zé)是更好的(de)选择。市面上有很(hěn)多(duō)主打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说(shuō)是哪些了，免得有打(dǎ)广(guǎng)告的(de)嫌疑。其实只要(yào)声音清晰，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好(hǎo)，细节表现力足，层次感丰富的耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求(qiú)。如(rú)果还(hái)能(néng)有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就更好了，可以隔绝外界声(shēng)音，专注ASMR。

如果你有压力大、入(rù)睡难的烦恼，试(shì)试选择一些感兴趣的(de)分类，让自(zì)己的心灵得(dé)到片刻放松(sōng)吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴(dài)上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳(láo)? ?放(fàng)松紧绷的神(shén)经

别忘了我在这里(lǐ)等着哄你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们(men)开始吧(ba)

?…原声视频…?

…降噪音频…点击下方按钮即可播放可退出本页面后台播(bō)放

未经允许不得转载：绿茶通用站群 蝴蝶会采蜜吗