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传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一(yī)年以来(lái)的种种变(biàn)化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生(shēng)了(le)很大(dà)的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的(de)变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时一直在传(chuán)递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩(hái)女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身(shēn)材”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　很多网友称(chēng)，坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年下来，确(què)实达到了减(jiǎn)肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么(me)样了？

　　还有很多网友表(biǎo)示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受(shòu)到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除了微博(bó)，其他社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来，不仅瘦了(le)，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他(tā)们身上可(kě)以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了不仅(jǐn)是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过(guò)去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也在微(wēi)博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定(dìng)。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中(zhōng)，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然，刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三次的频率直播(bō)。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都(dōu)在(zài)10万以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种(zhǒng)动漫人物，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员传统体育项目有哪些传统体育游戏有哪些》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示(shì)不急于(yú)带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方(fāng)式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直播带货是(shì)以小号(hào)“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带货记录(lù)。

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