牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的(de)东西(xī)，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用(yòng)，却不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛(qū)斑，下面(miàn)小(xiǎo)编就为大(dà)家(jiā)带(dài)来(lái)几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准备一(yī)个碗，俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一(yī)起(qǐ)搅拌，不(bù)用太(tài)稠(chóu)，把压缩面膜放(fàng)进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克，柠(níng)檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物(wù)精华，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可以将牙俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打(yá)膏放在淘米(mǐ)水中(zhōng)稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜(mó)，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾凉(li俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打áng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直(zhí)接取(qǔ)汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹(qín)菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维(wéi)生素B6的(de)食物有鸡(jī)肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品等。

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