刚结婚是不是会天天做-绿茶通用站群

刚结婚是不是会天天做黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大(dà)黄(huáng)米的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)？以及(jí)黍米是(shì)大黄米吗(ma)？，黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗(ma)怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小刚结婚是不是会天天做黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识(shí)：

黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以减肥(féi)的。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低(dī)血(xuè)压的功效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有大(dà)量的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余(yú)的脂肪分解掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一些黍(shǔ)米能(néng)达到很好的减肥效果。

　　其次黍米里面含(hán)有非(fēi)常多的微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有很多其他的营养物质(zhì)，具有(yǒu)降(jiàng)血压(yā)和治疗贫(pín)血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米。

　　黍米和(hé)大黄(huáng)米属(shǔ)于同一种物(wù)质(zhì)，大(dà)黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本。

　　秆直立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约(yuē)1毫(háo)米，具(jù)长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线(xiàn)状披针形，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密(mì)，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米(mǐ)，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具(jù)粗糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝(zhī)与(yǔ)小穗；小穗卵状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)所含的脂(zhī)肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油(yóu)酸等，均(jūn)有(yǒu)利(lì)于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含(hán)有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中所缺乏的氨基(jī)酸，对调补机体(tǐ)代(dài)谢十(shí)分重要。

大黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜(mí)子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长(zhǎng)，多(duō)分(fēn)布于印度、中国、尼日利亚和俄(é)罗斯(sī)。

　　糜(mí)子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸(suān)的含量均(jūn)高于大(dà)米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科(kē)植(zhí)物黍的(de)种子。刚结婚是不是会天天做p>

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂(chuí)，长约(yuē)30厘(lí)米(mǐ)，分枝(zhī)具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫米(mǐ)；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛，第(dì)一颖(yǐng)长(zhǎng)为(wèi)小穗(suì)的1/2～2/3，先端尖或锥(zhuī)尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖(yǐng)；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形或椭圆形，平滑(huá)而有光(guāng)泽，长约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄(huáng)或红色。

　　种子白(bái)色、黄色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北、西北多(duō)有栽(zāi)培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者(zhě)为黍；秆上无毛，散(sàn)穗(suì)，种子不粘者为稷。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治(zhì)泻痢(lì)、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛(tòng)、小儿(ér)鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰富(fù)的脂肪，主要(yào)为(wèi)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰(fēng)富的维(wéi)生素(sù)E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压患者有益。